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与你相伴成长

有时候你的心需要以适当的方式打碎打碎它之后，人就会有

游庆涛

有时候你的心需要以适当的方式打碎打碎它之后，人就会有所体悟或者说你能感受到全新的东西那是唯有如此才能领会或感受到的东西

1温暖

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尤四海

温暖了

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郑洁

冯二玲

世间苦无常，唯有慈悲方可渡。 ~~~寂静法师慈悲心绝非简单意义上的好心，它能看到别人看不到的问题，也能看到别人看不到的生机，并创造价值解决别人的困惑、需求和向往。欲望的推动力量是有限的，慈悲的推动力量是无限的。理解创造慈悲，懂得就是爱。

李绵绵

感恩求助者的真实情绪和案例：给更年期的家长几点建议: 1.您这个特殊的时期，请先把注意力放在自己身上，不要把焦虑传给家人和孩子。 2.孩子长大是必然的，要允许他/她有自己的想法（不要控制他，要尊重他）。 3.不要怕孩子做错事，要允许他错，更要有能力学会改正错误，这是成长的必经之路。我也想对青少年朋友说几句话: 1.首先恭喜你长大了，遇到事情想自己解决和处理。那我也建议你和家长（或你信任的成年人）探讨一下你的想法和做法，毕竟他们是过来人，有经验。 2.这个年龄有激烈的情绪是正常的（被他们称为叛逆期），你先接纳这个情绪，不要因此而愧疚，但要了解这个激动的情绪是怎么来的？看看你能不能控制住自己的情绪。如果可以的话，那你就更棒了 3.青春期是一个快速成长的时期。随着时间的流失，你每一年都升一级，请你自己觉察一下，你这一年的成长和变化（也许在你父母眼中你依旧是孩子）。为了避免和家长冲突，请你务必学会沟通，告诉他们你长大的具体事实

李吉星

照顾好自己

史婧雅

飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。当达到一个很高的速度后飞轮所具有的动量和动能就会很大，使其短时间内停下来所需的的外力便会很大，便能够克服较大的阻力维持原有运动。在机械结构中一般用于通过运动机构中的的死点。人在进入某一新的或陌生的领域的时候，都会经历这一过程。如果要让飞轮转起来不花太大力气，条件是要有足够的坚持，这也意味着得用时间足够来保证。“飞轮效应”让我们看到胜利的曙光，只要我们坚持不懈地推动事业的飞轮，终有一天，它会自己飞快地旋转起来，而无需费多大力气。

蒋营宜

所谓情绪价值，就是我能“接住”你的负面情绪，并且把它处理、过滤掉，再输出给你积极的情绪。我们不去关注是非对错，只关注彼此的感受，一句“一切都是小事，你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。——如果身边有这样一个，好好珍惜。如果没有，就让我们自己成为那个人！

你来说说自己想法吧