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与你相伴成长
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李娟丽
2温暖
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胡周琴
温暖了
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张凤琴
不因孤独随便展开一段恋情,不拿自己一生的幸福去赌。
陈瑶琴
在电视剧《我的前半生》中,唐晶和贺涵本是一对看起来适配度极高的情侣,无论从样貌,还是从学识,品味,能力,无一不满足“灵魂伴侣”的条件。 然而相比较恋人,唐晶却始终更把贺涵放在竞争对手的位置上,当她赢得生意却失去了贺涵之后,忍不住痛哭,可转过脸来面对贺涵,却又是一副云淡风轻的样子,找一个同学约会,远走香港,竭力表现得:我并不在乎失去你。 这就是唐晶的防御,在这个强大的防御下面,是渴望爱的脆弱的小女人,然而唐晶做不到面对贺涵,真的能够让这个小女人出来,哪怕只是探探头。
孔德雪
内在小孩如同孩子般偏偏起舞,蹦蹦跳跳、高声喊叫、放飞自我,全身充满生机活力的喜悦,展现出内在小孩最好的一面。让你的内在小孩也加入,跟其他孩子一起玩。让你的内在孩子跳舞,让你的内在孩子觉得安全和自由,让你的内在孩子成为想要的自己。
秦志华
我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。
宗阳
保持一个开放的心态,意味着不断拓宽自己的边界,拥抱变化,享受学习的乐趣。当你不断接触新事物,涉猎未知的领域,你的视野就会被打开。 不囿于固有的认知,不困在自己的世界,不断和外界交换能量,才不会与生活中的美好擦肩而过。
朱志伟
首先,改变人生脚本。我们需要先意识到讨好者其实是在玩一种道德游戏。主动地去调整自己与他人相处的模式,慢慢地从想用讨好来牵制别人的思维里解脱出来,不要让自己一直处于低位,被他人无底线的索取。 其次,拥有被讨厌的勇气。没有人能做到让所有人都满意,而且我们也无法左右每个人的想法。如果总是背负着别人的看法去生活,自己的人生也终将会越走越蔽塞,这就像是你的生命力卡住了一样,只能在别人允许的范围内活动。 再者,不做那个累死的好人。很多讨好型人格总是去担心一些不属于自己能力范围的事情,朋友的事情,家人的问题,担心自己一定不去管,他们的人生就会被因此毁掉。其实放手对身边人成长也是有利的。 你的的善良必须要略带锋芒,这样才能在一切人际关系中守住尊严,守住底线,维护住自己的利益。
你来说说自己想法吧