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今天早上又和爸爸发生了口角,父亲非常情绪化的愤怒,还试图
开心
今天早上又和爸爸发生了口角,父亲非常情绪化的愤怒,还试图用暴力沟通压抑我的表达,我身体和心有点颤抖,可是还是不卑不亢得表达了自己的想法,事后我很舒服。这就是成长吧,慢慢得学会用语言去表达,而不是暴力,而之前只会像爸爸那样宣泄情绪而不是用语言。我想我也会越来越会满足自己的需求,因为我不再讨好来作为我的防御机制,我会捍卫自己的立场,维护自己的利益
8温暖
7回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
7个月前
好棒
咨询师
刘云清
7个月前
咨询师
罗文华
7个月前
咨询师
胡星星
7个月前
祝贺你终于可以控制住自己的情绪了,还能把自己的观点平静的表达出来,不容易,你能做到一次,下次也一定能行,加油⛽️
咨询师
马霞
7个月前
优秀
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