当今社会经济发达,反而导致了许多人充满浮躁和焦虑,很大原因在于一个人的欲望(来自本我)太大,能力(来自自我)太小。
不断受刺激的、太强的本我欲望注定得不到满足时,自我就拼命压抑本我。
长期的压抑,耗尽了自我的能量,自我越来越难以应对,并由此产生内心紧张,焦虑不安,最终导致心理崩溃,形成了临床上的各种心理问题和身体疾病。
那么:欲望越低,心理就越健康吗?
首先回答:这个认知是错误的。一个人的欲望多或少、高或低,并不能决定他心理健康和不健康。
而决定点在于:你的欲望 适合不适合周围的环境,是不是能够被社会所接受,能不能被自我所满足。