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愿我拥有接受不能改变之事物的平和心态,改变能够改变之事物
张瑞琴
愿我拥有接受不能改变之事物的平和心态,改变能够改变之事物的勇气,以及区分两者的智慧。 ——马可·奥勒
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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个人成长
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容丽卓
1、孩子,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!——给孩子安全感 2、你是独一无二的,走你的路,做你自己!——培养孩子的价值感 3、也许你是对的,我只是建议,决定权在你。——让孩子体验到尊严,懂得自我负责 4、相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。——自信与支持 5、你无论做得怎么样,表现如何,你是我亲爱的孩子,我依然爱你。——接纳与鼓励 6、我喜欢你这种行为,不喜欢你那种行为。这不表示我一定是对的,你一定是错的。但一切都必须由你自己体验并承担。——培养孩子的个性化,并懂得负责任
张晶
每当两个人相遇时,实际上有六个人存在。 那就是各自眼中的自己, 各自在对方眼中的自己和各自真实的自我。
单君
双方越独立,彼此越亲密。
周艳丽
划清原生家庭影响的界限。我们可以关注、重视原生家庭带来的影响,但过分的泛化和夸大是不可取的,将一切都归于原生家庭,并不能解决问题,不经意间丢了自我的成长的力量。 原生家庭对我们的创伤没有想象中那么可怕,父母在抚育中的一些偏差也不是不能弥补和修正的,还有很多因素同样也产生了重要的影响,比如说上学时,老师是孩子的第二任父母。青春期,同伴带来情感上理解和支持。成年后,与伴侣相处的模式可能复刻了原生家庭,但是也可能形成了新的关系模式,如果处理的得当,会获得再一次感知爱、学习爱、给予爱的机会。 在青春期的心态中,会觉得对峙是唯一的选择,而成人的心态中,意味着我们有更多的选择,不再抱有不现实的期待,不再期待从父母那里得到无法给予的一切。
刘世淑
好的婚姻不是遇到了对的人,而是好的自己。好的婚姻不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。
杨宝英
在亲密关系中,我们会期望对方是完全开放的,这样我们会觉得安全可靠,我们对他有所保留的部分感到不安。一个人为什么在亲密关系中仍然需要保留?如果完全融合,意味着自我消失,只有关系,没有自我,自我的消失,会感觉透不过气来,想要挣脱。那为什么很多人还是渴望亲密关系?因为从本质上来说,我只有在我们之中,只有在关系当中,才是有意义的,所以最好的亲密关系是既独立又亲密。两个人可以构建一种亲密有间的关系模式,同时两个人又有所保留。这并不意味着不信任对方,而这些自我的保留,会让自己永远充满吸引力,让对方有不断探索和重新认识的兴趣,这会让关系有良好的发展动力。
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