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每天都过得很累 上网课 刷题目 日复一日 可是感觉什么都
匿名
每天都过得很累 上网课 刷题目 日复一日 可是感觉什么都没学会 反而越来越崩溃 很想上重本 可是又觉得自己没有希望 很想玩又很想努力 处在一种很矛盾的状态 真的太迷茫了 我该怎么办
0温暖
10回答
评论
咨询师
周建忠
5年前
宁静致远,这么焦虑和迷茫很难有复习效果。搞好时间管理可能事半功倍。
匿名
5年前
谢谢老师!
匿名
5年前
好的 谢谢老师
匿名
5年前
好的谢谢你
A叶 子🍃🌺
5年前
给自己制定个复习计划和目标吧,在家自由,所以自制力是很重要的,调整好自己的心态,高考就是一场考试而已,把焦虑不安情绪都转化为实际行动力,心态和情绪很重要,注意自我调整。
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相关回答
笙亓
比如自己到一个懒散的环境就也容易被影响,到积极的环境也会变积极,我希望我能比环境更强大,至少自己在哪里都是稳定状态。
爱思考的小萝卜丁
我把我家合租出去了,跟租客一直相处两个月,没有任何磕碰,因为她年纪比我小十来岁,所以家里家务从来我也不用她干,有牛奶水果啥的,也会给她分享,倒是人家扔厕所纸篓,或者我的外卖盒子的时候,也不分你我,这些都是谁看见谁扔,基本上我们之间没有发生过任何矛盾…挺“相敬如宾” 昨天晚上,她突然问我,家里有没有擀面杖。说她妈要来给我们包饺子,我觉得她问的很机智,她没有问她妈要来住两天,可以吗? 我觉得有点别扭。但讨好型人格又开始做了我的主,我不但没有反驳,还给她说,明天我去单位值班不在家,桌上的果盘我准备好了,阿姨来了你给她拿,别客气。今晚我提前从冰箱里拿出来缓一夜,明天就常温了。 虽然我想到我好不容易休个假,但是她妈来了我这假期准别扭,但我还是想说,人家老人想孩子呀,我得理解,我也挺矛盾的。 我觉得我的讨好型人格,总是 替我做一些大气的决定! 我觉得按照我的心,我是不愿意的,但我识大体了… 我还觉得,我可能因为常年没爹可拼让欺负惯了,所以我都不知道自己的边界在哪里,因为深度自卑,有时候那个情绪上来,别说她妈来住,我觉得就是车砸死我都是应该的,因为我没爹拼,我有重罪!!!!!!
吃苹果的猪
有会做催眠的心理咨询师吗?
苏小沫
多幸运遇见你,在我最年少轻狂遇见你 到后来我们 各自安好
。
太可怕了,太害怕了,都是我自己的错,没有对别人有足够的防备心,我应该自己扛起责任。
辣辣油
总是恐婚 莫名其妙的害怕结婚,跟前男友交往4年 他对我的付出毫无保留 不管经济还是精神上,可他只要提到结婚,我就退缩 最后还是分手了。现在我又谈了一个男朋友,他也提过结婚的想法,但我又开始害怕。我已经29了,一想起结婚, 要拍婚纱 摆酒席 各种繁琐的事, 还要融入对方家庭 ,朋友圈 就打心底的排斥,甚至觉得麻烦!想到将来还要生孩子 还会变老变胖,辛苦带娃就更觉得有压力,是我太自私了吗?
你来说说自己想法吧