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与你相伴成长
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每当我们觉得受到伤害时,一定是因为我们的内在有一个未愈合
李有军
每当我们觉得受到伤害时,一定是因为我们的内在有一个未愈合的伤口,只要对方不经意地碰到,就会使我们疼得大喊大叫。要知道,我们的痛,不是因为伴侣的错,也不是伴侣故意在伤害我们,而是因为我们内在有个原始的创伤和未完成的事件,否则不论他们怎样做,都不会影响到我们。而此时,正是我们借助关系,借助伴侣,认识自己的最佳时机,我们不仅可以看见自己的脆弱和哀伤,看见自己的卑微和退让,而且还能看到自己的潜能和力量,看到自己的爱和希望。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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宣雪玲
密歇根大学健康和退休研究表明,在五十岁以上的成年人中,高度的目标感与死亡率下降之间存在关联。我们发现生活中有目标可以降低心血管疾病风险,并防止阿尔茨海默病的极端恶化。还有证据证明,志愿服务活动可以降低死亡风险,更不用说让我们有更强烈的幸福感了。以上种种迹象表明,实际上,有目标的生活可以帮助我们延长寿命、活得更幸福。
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生命不必是满溢的泪水,而可以是丰沛的灵性创造过程。
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与其重启过往,不如从心出发。 别等待,莫犹豫, 先行动,再调整, 先完成,再完美。
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该发火发火,该生气生气,余生不长,善待自己
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仍然热爱它
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1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情,而不是宽恕。 3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。 4. 让孩子关注于解决问题。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。 《正面管教》
你来说说自己想法吧