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感受本身不是问题，情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们

李霞

感受本身不是问题，情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们有时受困于情绪，为了脱离这种状态，便不允许自己拥有感受。这就好比一部车子出现了红灯报警，我们不去检视车子的内部系统，只是想要消除不断报警的红灯，往往结果伤人伤己。情绪不会被消灭，但可以转化。就如：悲伤是告别的能量，提示我们正在经历一些失去，这失去也许是内在的，也许是外在的。面对失去，你可以做一些什么呢……

1温暖

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尤四海

温暖了

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冯二玲

今天年前28，阳历1月22日。来到平台回复淘客户问题，也看其他同行对淘客户用户问题的答复。看到意向订单，我也尝试报名了，等了15分钟，结果没选上。从没想要接意向订单到尝试来接订单，感觉到自己内心的变化了。现在想，为了这新的尝试，加油💪。

司徒博文

我们每个人在自己世界里逻辑自洽，每个人的行为都有其合理，这些合理的行为是一种防御机制，也是我们的生存策略。

温冬梅

自我与他人的互动：在沟通中，自我和他人是相互作用的。自我需要表达自己的观点和需求，同时也需要倾听他人的反馈和意见。通过有效的互动，双方可以建立更加深入的了解和信任，从而达成共同的目标。细心观察生活，常常会没有反馈，以为对方是……或一方表达A，另一方表达B，不是在说同一个主题……有时越说越远。

朱艳秋

今天是5月10日，星期三，农历三月二十一，这是多么美好的一天啊，充满着改变和决心。生活没那么多诗和远方，更多的是坎坷和无奈。如果你不想改变，新的一天也只是以前经历的重新演绎：想看的书没有去看，想去的地方没有去走，想做的事还是没有去做……日历一页页翻，时间一点点走，可你仍在原地打转。如果你没有行动，新的一天就不算是新的开始；但只要你下定决心，敢于行动，敢于突破，每一天都会是新的一页。早安，内心坚定的你。

王倩倩

不是一方爱冲突，是他们知道：没有“敢翻脸”的底气，就没有“被尊重”的资格。最高明的翻脸，是让对方知难而退，不敢再犯。真正的和平，往往建立在明确的威慑之上，而非单方面的退让之中。人活一辈子，终究是跟自己较劲。你敢为自己翻脸，不是变得刻薄，是终于学会了看重自己。当无人替你撑伞时，学会亲手为自己划出那片不可侵犯的疆域。

王冰冰

王阳明说：行到极处便有知，知到极处便有行。只有知行合一，才能过好这一生。

你来说说自己想法吧