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与你相伴成长

在智慧女神雅典娜的神庙里刻着唯一一句话：认识你自己。

张瑞琴

在智慧女神雅典娜的神庙里刻着唯一一句话：认识你自己。认识你自己，能够使你从失败中总结教训，它将使你不断成长。

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个人成长

相关回答

徐恒

所有的信念转换不是一次就能完成就像它的形成也是不断的积累而固化所以一个信念的解构和转换需要不断的在生活场景中去感受发现它然后用举证去解构和转换再发现再去解构和转换直到再也不会条件反射的弹出这个信念

孔德雪

鸟可以飞的多高，鱼不知道。鱼可以游的多深，猴不知道。猴可以爬得多快，龟不知道。龟可以活得多久，鼠不知道。鼠可以打洞多深，谁会知道呢。我们生而不同，无需过多比较，只需活好自己所具备的天赋。

张凤琴

艰难度日，有时候是一种财富。它给人一种无限紧张的自我要求，和无限宽广的对他人的同情。没有饿过肚子的人，其实很难在一个乞丐走投无路的时候施舍一口，往往只有处在困境中的人，才同情困境中的人。就是这苦难中的相互施舍，让我们整个民族走过数千年坎坷风波。只有艰难，才让人谦卑。我现在懂得，比陪伴优先的，是生存。我懂得那些在异地赚取生活费、无暇回家的父母，他们心中有多么爱孩子；我懂得那些因为孩子一点小错就大发雷霆、事后又后悔不迭的父母，他们不是生孩子的气，只是生那错失机会的气。谁不想做得完美呢，若不是条件限制，谁会让自己的生活千疮百孔。活得艰难不是你的错。首先你要先让自己相信这一点。不是因为你自己品行不端，或者人生没有积德，才陷入困境。恰恰可能因为你的善良才陷入困境。这个世界并没有整体的逻辑可言。即使是善良正直的人，也有可能接受命运的不公。这个世界并不是赏罚分明的正义世界。世界本身并没有正义。但即便如此，即便一切命运都没有必然性，你依然可以尽自己的努力，尽到自己对于善和正义的责任。这是你对自己内心的交代。摘自“景芳说”

王富菊

4.其实每一次“对抗”的出现，都是一个绝佳的觉察机会。公开表达是这样，生活里任何关系里的摩擦也是这样。

赵莎莎

接下来我们来讲下一种创伤，关系情感匮乏。作者在这一章节前面写的导语非常扎心。她是这么说的： “在如今的亲子关系中，家长很容易花费很大的力气去关注孩子竞争性和功能性的部分。会背几首唐诗？词汇量多少了？成绩好不好？专业好找工作吗？而却无暇顾及孩子那些情感需求：能够接纳自己吗？事业的发展方向和自己的内在兴趣匹配吗？感到自己可以被重要的人理解吗？从表面上看，前者似乎是对人更直接的评价和判断，但真正的人格成长和社会功能的可持续发展，却倚仗被充分滋养过的情感体验。”它们能帮助我们更深刻地理解自己、理解别人，并且建立起更深刻的人际关系。接下来的这个案例就能很好地说明这个问题。案例的主人公名叫祺宇，是一个男孩。他原本在一所著名大学的物理实验室学习和工作，但是在读博期间，他遇到了前所未有的困难，觉得自己实在不擅长物理，没有办法完成学业。所以，即便家里人都反对，但他还是顶着压力退学了。祺宇的父亲是某个大学的一位工科教授。但是他父亲觉得，自己是因为年轻的时候家里条件不允许，才被迫学了工科的，他自己其实更想学的是理科。因为他觉得，只有从事数学、物理这类基础科学领域研究的人，才能算得上顶尖的人才。因为父亲内心当中认同这些观念，但他自己没有机会实现了，所以就开始在儿子身上下功夫。祺宇从小就被父亲送去参加各种物理培训和竞赛，也取得了不错的成绩。父亲经常表扬他聪明，天生就是学物理的料，给了他很多鼓励、认可、支持和帮助。所以，祺宇原本一直坚信，物理就是自己一生的发展方向。这样的家庭，好像看起来也没有什么大问题。但是当咨询师问祺宇：“你对你的原生家庭和童年经历有什么想说的吗？”这个时候祺宇觉得，好像没啥可说的，父母也都挺好的。他不像有些人一提到童年和原生家庭，就会想起一些痛苦的回忆，他没有，他就是觉得“还不错，但也没啥可说的”。作者说，其实这种“没啥可说”的反应本身，就是隐形创伤的一种体现，我们通常把它叫作情感匮乏型创伤。大家可以试着想一想，当你提到过往生活当中特别愉快、特别满意的时光，或者一段让你很珍视的、难忘的关系，你会说些什么呢？你一定能说出很多生动的细节，你也能够详细地描述这个人——我们甚至讲起自己的宠物都是滔滔不绝、如数家珍的，对吧？

赵磊

咨询室里，来访者带给我我们的一切关于他（她）自己的认知与了解，咨询师一定会跟随着来访者沉浸在其繁杂多乱的内心世界里，找到对来访者影响最大的伤痛，用最温柔的方式，去带着来访者一起看到当时难过无助的自己。

你来说说自己想法吧