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情绪从来不会伤害你，只有被情绪控制和驱使想干掉情绪时，情
王倩倩
情绪从来不会伤害你，只有被情绪控制和驱使想干掉情绪时，情绪才会攻击你成为问题
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韩巧稚
接受破碎常态 放下自怨自艾 别让渡主角 完备是病 在废墟上重建 带着泥巴去创造 以已为本 打磨雕琢自己体温的作品 走出自己的英雄之旅
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《如何找到想做的事》 ——日·八木仁平·职业规划师 用了3个方面15个问题精准的定位了 人的一生应该去做什么和天赋所在 第一步 先回答3个方面15个问题，分别提炼标签，具体方法如下： 第一个方面的问题：价值观（5个问题，定位价值观） 1、你尊敬的人或喜欢的角色是谁？为什么？ 你喜欢的人或偶像，大概率和你的价值观是共同的 2、青少年阶段影响你最大的是什么事？ 3、你觉得社会上有什么不足之处 如果你觉得对什么不满的话，填补你现实和理想之间的差距，可能就是你想做的事情 4、身边的人认为你最看重什么？ 5、你最想给别人什么建议？最不想给别人的是什么？ 以上问题和答案都要写在纸上，否则只是在脑海里想的话，一定是得不到答案的 总结以上5个问题，提炼出2-3个标签，就是价值观所在 第二个方面的问题：天赋与才能（5个问题，定位才能） 先说明2个误区：1、喜欢的事不一定是你的才能；2、学到的技术不一定是你的才能 天赋和才能，一定是天生的，而不是后天学到的 1、你最充实的经历在什么时候 2、什么事让你烦躁？ 3、身边人认为你的长处在哪里？ 4、之前的工作中哪些让你留恋？ 5、你有过真没成绩和成果？ 同样，以上5个问题和答案都要写下来，总结并提炼出2-3个标签，就是天赋和才能所在。 第三个方面的问题：愿望和梦想（5个问题，定位梦想） 1、有没有花钱也想学的事情？ 2、书架上什么书最多？ 3、觉得自己被感动或被拯救的事？ 4、特别想要感谢的人或事？ 5、社会上什么事情让你感到愤怒？ 同样，以上5个问题和答案都要写下来，总结并提炼出2-3个标签，就是就是你想做的梦想和愿望。 第二步 先合并才能和愿望（见图公式1） 第三步 再把价值观加进来，就是真正想做的事情（见图公式2） 最后，确定下来的真正想做的事情可能就是1-2个。
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