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与你相伴成长

一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻

杨宝英

一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻开始，我们就已经与一个全新的自己不期而遇。

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个人成长

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陈燕红

井水的温度是恒定的，长年在18度左右。这是一个客观数字，无论谁测都一样。但是，夏天喝到的井水感觉凉爽，而冬天饮用时就感觉温润。温度恒定在18度，但夏天和冬天饮用的感觉却大不相同。可能，你眼中的世界呈现出复杂怪异的一片混沌。但是，如果你自身发生了变化，世界就会恢复其简单姿态。因为，问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。也许你是在透过墨镜看世界，这样看到的世界理所当然就会变暗。

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什么是快乐？怎么样的人生值得活？谁是爱我的，谁又是我奉献爱的对象？我所投注赚取的，什么可以留下来？什么能决定生命的价值？有没有一种东西叫做绝对不变的真理？

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马克思：我们赞美大自然令人赏心悦目的千姿百态和无穷无尽的丰富宝藏，我们并不要求玫瑰花散发出和紫罗兰一样的芳香，但我们为什么却要求世界上最丰富的东西——精神只能有一种存在形式呢？所以第一看得懂自己的大前提下，逐渐看得懂ta人的个性化。

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每个人的行为背后，其实都隐藏着看不见的「恐惧」。安于现状，原地踏步，可能是害怕未知；不善交际，可能是内心恐惧亲密；做事拖延，可能是害怕面临失败；但结果往往是，逃避和抗拒会让恐惧，随着时间的延长而程度加深，让我们越发焦虑、不安。想破解这种“负面循环”，只有发现它、了解它从何而来，才不会受到吞噬。如果想活得自在，你得先发现你的「恐惧」是什么，然后再找契机打破障碍。当我们直面恐惧时，才会不再执着于鞭策自己和家人，关系也变得越来越亲近。

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