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英雄之旅的精华在于:你如何活出一个有意义的人生?你生命中
王冰冰
英雄之旅的精华在于:你如何活出一个有意义的人生?你生命中最深的生命召唤是什么?你如何回应这个召唤?如果你没有找到属于你的生命召唤,你很有可能会活在悲惨之中,觉得不快乐,感到很困惑,甚至最终导致很多严重的问题,比如:身体健康亮起红灯,事业可能出问题,或是感情关系出状况。我希望帮助你感受并发现你的英雄之旅是什么,引导你活出最有意义和价值的生命。
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个人成长
相关回答
曾庆玲
下决心做心理咨询不是一件容易的事,咨询过程往往并不都是快乐的,每一位来到情说平台的客户准备向内探索自己的人都是勇者。常常有小伙伴在问怎么找到自己心仪的心理咨询师帮助自己更好成长呢?下面简单介绍一下选择心理咨询师的几个要点: 一是在咨询前确认心理咨询师专业资质和能力:从教育经历、执业资格、咨询经验和被督导经历、 继续教育(其他系统的培训经历)、个人体验、基本的心理咨询设置、其它疑惑如性别、年龄等,无论何种情况,专业的咨询师都会尊重来访者自己的选择。二是在咨询中进行初次了解,开展问题筛选:了解完了大致信息,初次与咨询师通话时,不妨再问一些问题,以确认上述的执业资质和能力。三是在电话咨询后的几次咨询中,相互反馈,相信感觉:做好了前期筛查和询问后,进行几次咨询是更加直观判断咨询师是否靠谱的途径。心理咨询师和来访者是协作关系,所以匹配度是很重要的。咨询会谈过程中,可能会提及难以启齿的经历或产生痛苦的感觉,而这些可能会让你抗拒继续咨询,或者认为咨询不靠谱,要及时加以识别。了解完了选择要点,小伙伴们不妨试着找找你心仪的心理咨询师吧。 真挚地祝愿每一位客户都能找到合适满意的咨询师,陪伴你走过一段不平凡的经历。
付娟
为什么父母会严重影响孩子?因为父母是孩子自我认同的源泉
张建娥
缓解抑郁的七个方法 1、给自己制定更明确详细的目标 如制定日计划,约朋友吃饭,洗个热水澡,跳槽,瑜伽,看书,写篇日记等。 2、关注自己的身体,关注当下 当我们在消极的想法里越陷越深无法逃离时,不妨试着动一动身体,关注你身体里的感受如何。 3、冥想,关注你的呼吸 把你脑袋里的念头打包放在传送带上,让它带走,周而复始。 4、给自己制造一个情绪上的“安身之处” 在冥想的状态下回忆或者想像一个让自己感到舒适安全快乐的环境,抑郁来袭,可以偷偷跑“回去”,休息一下,积累能量。 5、在你没那么抑郁的时候去运动一下 抑郁时不想动也没关系 6、偶尔看到抑郁的另一面 抑郁让我很糟糕,但也让我更好的理解他人的情绪 7、以感觉安全的方式,表达自己的真实感受 如选择安全的人倾诉,寻求专业的心理咨询师帮助,写日记等。
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这个时候好像越想越觉得问题严重没办法解决,掉入焦虑的漩涡中无法自拔,只想逃避,其实有时候我们只是暂时困在这个思维里,通过和心理治疗师聊聊,帮助你从这个思维中跳脱出来,你就会有不一样的认知和新的想法,五一期间不放假,欢迎来咨询!
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佛说:“前世五百次的回眸,才换来今生的擦肩而过,只为途中与你相遇!” 前世不欠,何来今生的相遇? 缘,就是这么妙不可言!缘分天注定!一旦牵手,不离不弃! 患有抑郁症的人,易自我攻击.患有精神疾病的人,道德感超强,ta们的感知能力特别强.其实啊,ta们都是好人,ta们伤害的是自己.ta们的内心更需要家人的陪伴和关爱,关注和认可,要抱抱!要真正的接纳! 此刻,家人再坚持一下,或许这就是最好的调整契机. 光就会照进来的,主要你坚信!
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你想要的 总会得到 只不过很多时候 不是以你期望的方式得到
你来说说自己想法吧