胡歌的“早F晚E”，是一二线拼搏人士普遍都有的心理现象。

胡歌的“早F晚E”，是一二线拼搏人士普遍都有的心理现象。 现实生活的快节奏与物质至上的追求，让人们不得不给真实的自我化好妆，再走出家门，与他人完成自我管理后的友好社交。 白天拼搏信念如阳光一样坚定，夜晚的疲惫如黑暗一样笼罩全身。 是的，这种现象不可怕，因为我们都有过，我们都选择这样日复一日的过着。 那么，我们如何让它不发展为是严重的心理问题，甚至是病态呢？ 要给自我充分释放的时间是关键！