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放弃挣扎, 体验无法控制、随波逐流的起伏, 感觉到前所未
张万青
放弃挣扎, 体验无法控制、随波逐流的起伏, 感觉到前所未有的松弛, 静待, 下一次破土绽放
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那晓旭
在与孩子谈话时,经常使用这些令他感到振奋的词语,比如“哇,我听懂了!""再多告诉妈妈一些,这也太有意思了",当孩子认为家长在用心听他讲话时,他也会更愿意听家长的话。
李焱
稳定的,自性的自我,地基一样,你可以平地起三川
林其红
有的人觉得这个世界很明亮,充满色彩;而有的人觉得世界很灰暗,黯淡无光。同一个世界,看出去的眼光却不同,也许是因为你正透过想像的墨镜往外看,这样的世界自然是会变暗。 如果想要不同,你需要做的就是行动!摘掉墨镜,就是这样的一个举动,而不是只是停留在想象与感叹之中。 “行动比语言响亮”。人与人之间之所以会拉开距离,就在于行动力。否则,你只是活在自己想象的世界里,呈现出来的只是自我欺骗的虚幻的海市蜃楼罢了。 所以,如果有想法了 ,请赶紧行动吧。
马思琦
情商指的是觉察情感,以情感来协助大脑进行思考,理解情感的形成,能够控制情感,促进情感的成长。 如果我们知道如何表达自己的情绪,采用有效的策略,向亲朋好友诉说自己的感受而得到帮助。那么就要选择恰当的表达方式,否则只会把别人赶跑。 也就是说,我们在处理自己的情感和感受问题时,要有那么点小聪明,才能很好的把自己表达出来,更重要的是,我们必须知道从他人那儿自己能得到点儿啥! 比如说,如果你有支持自己愿意耐心倾听的朋友,那跟他表达情感,就会给你带来很大的帮助。但如果你周围的人总是吹毛求疵,爱批评人,自己也很消极悲观,要么就是对什么都不感兴趣,那你跟他谈完之后,你就会有罪恶感,感觉自己被责怪,比以前更难受,更痛苦。 所以呢,情商要求我们能够分辨出,谁是我们能够敞开心扉,能够信任的人,在他面前我能说什么,不能说什么。减少对自己产生进一步的、二次的伤害。
张晓梅
人生是用来体验的 ,不是用来演绎完美的,慢慢接受自己的迟钝和平庸 ,允许自己出错, 允许自己偶尔断电 ,带着遗憾拼命绽放 ,这是与自己达成和解的唯一办法 ,希望你能放下焦虑 ,和那个不完美的自己和解 ,然后去拥抱那个完整的自己”
付辞燕
我快乐,我的孩子才会快乐。 ——林文采博士
你来说说自己想法吧