因为表达即疗愈。 每天写三件感恩或者快乐的事，坚持下来，

因为表达即疗愈。 每天写三件感恩或者快乐的事，坚持下来，你会看到不一样的心态变化。 还有一点： 求助是一种能力。 一个人的强大， 从敢于面对自己的虚弱开始。