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与你相伴成长

稻盛和夫说： “如果你总是生气，那是因为你太过于追求人

石萍

稻盛和夫说： “如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。但我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准，如果我们总是用自己的标准去衡量别人，甚至衡量这个世界，那我们的内心就只能装得下自己。”

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胡周琴

温暖了

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朱艳秋

“你所坚信的终究会成为你想成为的！” 活在自己的热爱里，而不是别人的期待里

李萍

一个人最好的状态就是，不听、不问、不期待，遵从自己的内心行事！

田大朋

穷人富人的家教有啥不同？ 1、穷人教孩子，兢兢业业，勤勤恳恳。富人教孩子，优雅从容，淡定自若。 2、穷人教孩子，节约朴素，艰苦奋斗。富人教孩子，适度消费，享受生活。 3、穷人教孩子，诚实守信，脚踏实地。富人教孩子，懂得分寸，灵活应变。 4、穷人教孩子，重视学习，努力上进。富人教孩子，注重能力，多元发展。 5、穷人教孩子，积累财富，不攀比。富人教孩子，创造价值，有远见。 6、穷人教孩子，忠厚老实，不做坏事。富人教孩子，有主见，不随波逐流。 7、穷人教孩子，珍惜拥有，不浪费。富人教孩子，懂得感恩，回馈社会。 8、穷人教孩子，勤劳苦干，有责任感。富人教孩子，自主独立，有担当。 9、穷人教孩子，安于现状，不冒险。富人教孩子，敢于尝试，追求创新。 10、穷人教孩子，守规矩，不扰民。富人教孩子，有格局，懂大局。

谭丽梅

能改变的就去改变不能改变的去适应不能适应的去宽容不能宽容的就放弃 —— 贾平凹

王彤

爱自己，这并非是鸡汤。而是一场深刻的自我关系重建。它意味着以对待珍视之人的方式对待自己——允许脆弱而不苛责，承认需求而不羞愧，接纳局限而不否定价值。当我们主动觉察情绪背后的创伤、设立健康的心理边界、用内在对话替代自我攻击，便是在神经可塑性层面重塑爱自己的能力。这种实践本质上，是通过每日微小的自我接纳，逐渐瓦解早年形成的负面自我图式，最终让「成为自己最好的支持者」成为心灵最自然的反应。当你成为自己最坚实的支持者，内在的力量才会被真正唤醒。如果你已准备好踏上这段深刻的旅程，我在这里支持陪伴你前行。

韩鹏波

你可以把心理咨询的设置（比如固定时间、固定频率、每次50分钟）想象成你和咨询师共同要遵守的一个“工作协议”或者“安全框架”。它可不是咨询师拍脑袋定的死规矩，背后有好几层很关键的作用。首先，它帮你营造了一个特别有安全感的空间。想想看，每周在同一个时间、同一个安静的小屋里，你知道这段时间完全属于你，不会被评判，可以放心地说任何事。这种稳定和可预测性，本身就能让你感到安心，就像小时候知道妈妈到点就会回家一样踏实。其次，这些设置能帮你看清自己的行为模式。比如，如果你某次特别想请假不来，或者总是迟到几分钟，这个“意外”本身就是一个特别好的素材。在和咨询师讨论“我为什么这次不想来？”的过程中，你可能会发现自己在其他关系里（比如和伴侣、同事）是不是也习惯用类似的方式逃避或对抗规则。设置就像一面镜子，照出我们平时不易察觉的习惯。再者，它保护了你也保护了咨询师，让关系纯粹是治疗关系。简单说，就是“亲兄弟明算账”。比如付费，它能让你更投入，也明确了双方的责任，避免把咨询师当成可以随时倾诉的“好朋友”，那样反而会扰乱真正的治疗过程。清晰的边界才能保证咨询师能保持客观，全心全意为你着想。所以，下次如果觉得咨询设置有点“死板”，可以这么理解：它就像一个安全的容器，或者一个专业的“手术室”，目的都是为了让你能最有效、最安全地探索内心，实现成长。

你来说说自己想法吧