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与你相伴成长

和没有压力的人相处会没有压力，和有压力的人相处会有压力。

李卫芳

和没有压力的人相处会没有压力，和有压力的人相处会有压力。多选择让自己没有压力的人相处。

2温暖

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李卫芳

温暖了

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焦虑怎么办

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悬崖的边界很清晰，所以我们不会靠的太近，但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。

沙桂华

生活本来就不容易，不要胡思乱想虚构那些不必要的压力为难自己。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。

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关系中，时而感受爱，时而又怨恨，是自己需求是否被满足的写照。在充满爱的关系中，没有伤害，只有善意和祝福。

史冬英

第8天被模式所累的人生当一个人经常重复地出现某种行为时，我们就把它叫做行为模式。重复行为模式，当然也只能获得重复的结果。但遗憾的是，我们很多人都不曾意识过自己的行为模式，只是无意识地不断重复，却期待着出现不同的奇迹，比如换个人谈恋爱就可以幸福，换份工作就能获得成功。所以，当我们总是感到挫败和不满的时候，觉察自己的模式，并改变自己的模式，我们才可以升级自我，走出不同的人生。

贾艳宇

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