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在做婚姻咨询时,我发现很多女性虽然对婚姻不满,有的甚至遭

肖洁
在做婚姻咨询时,我发现很多女性虽然对婚姻不满,有的甚至遭受家暴,都不敢离婚,她们觉得离婚是羞耻的。她们之所以会对离婚产生羞耻感,来自于4方面原因: 1、顾虑父母的看法 2、在意外界的评价 3、害怕社会舆论 4、担心影响孩子的成长 在以上4种原因影响下,谈到离婚,女性朋友就会给自己贴上很多负面标签:“失败的母亲”、“人生的失败者”、“坏女人”、“别人眼中的另类”等;负面标签隐藏了真实的自己。 我们结婚是为了幸福,离婚也一定是为了幸福,不结婚也是为了幸福。请大家记住,我们真实的需求和追求始终都是幸福。那么,对于一段没有了营养的婚姻,你就应该通过离婚去结束它,这是对自己对配偶对孩子负责任的选择! 2招帮你走出离婚羞耻感 1、自我肯定 不会自我肯定的人,自己的价值全部来自于外界的评价,其结果就是别人认为我好,我就好;别人认为我不好,我就会感到羞耻。这会让人自卑、自责、痛苦,远离快乐和幸福。 从今天开始,你要学会自我欣赏、自我赞美。你要清楚自己的优点,清楚地了解字喜欢什么、擅长什么,同时努力把自己喜欢又擅长的事情做好,你会从中看到自己真实的价值! 2、合理使用羞耻感 健康的羞耻感是一种正常的情绪反应,可以激发人们的自我控制和自我调整能力,帮助人们遵守行为规则、保持言行一致,并维持社会秩序。 不健康的羞耻感是过度自责、过度贬低自己。你要清楚地知道,离婚不是件羞耻的事情,它是自我负责、对他人负责的选择。离婚的前提是我们要追求幸福的生活,真实的自己,离婚是蜕变和成长的选择!

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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