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分享一个故事。 前天给朋友过生日,今天朋友跟我说在许愿的
李洪泽
分享一个故事。 前天给朋友过生日,今天朋友跟我说在许愿的时候发现并没有什么愿望,但是氛围烘托起来也不得不假装一下。他这两天就一直在纠结为什么会没有愿望,他对这件事的看法有些悲观和消极。然后我对他说:“有可能不是没有愿望,是你不把实现想法的方式寄托于虚无缥缈的东西。与其相信神明,不如相信自己” 我们可能难以认清自己内心的需求,所以才需要他人帮你点破迷雾。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
翟桦
你是否经历过这样的时刻? 被老师批评后,整晚反复回想那些刺耳的话语; 看到同龄人考学成功、升职加薪,心里像压了块石头; 深夜刷手机,明明身体疲惫不堪却停不下来…… 知道吗,你的这些困扰,就藏在这两个“程序漏洞”里: 1. 念头的病毒:把头脑中“我可能被嘲笑”、“我可能不受欢迎”的念头当真; 2. 意识的木马:坚信“我必须优秀、我必须完美”的自我执着。 现在,我将赠予你一套杀毒程序,实操它就能修复你念头和意识的病毒和木马: 1. 念头标记法:将“我必须优秀,我必须完美”转化为“我尽力而为”;当焦虑升起时,心里默念“第6号程序正在生成焦虑故事”。(拉开与念头的距离,破除自动认同) 2. 执著松绑术:遇到挫折时自问:“如果没有‘我必须要…’的执念,会怎样? 3. 感官重启:刷牙时专注泡沫的触感;等电梯时觉察呼吸的节奏;吃东西时觉察食物在口中的味觉。(当注意力专注在当下的觉受上时,就会减少头脑编故事的时间) 4. 记忆重塑:睡前10分钟“美好扫描”,回忆当日3个温暧瞬间。(用积极记忆转化负面种子) 不必追求念头全无,只需在念头升起的0.5秒内温柔觉察,你就启动了千年传承的“心灵杀毒程序”。 今日行动:放下手机,花1分钟感受此刻呼吸的流动---你就已经迈出启动杀毒程序的第一步。
蒋蓉
祥见图片里的文字介绍
王冰冰
没有父母托举的女孩,一定要认清自己手中的底牌,清楚个人能力和能触碰到的资源,脚踏实地的规划好当下的每一步。
李敏
一个人和己自的关系,和人别的关系 常是常早年和父关母系的翻版 换话句说 父母怎对么待我们 我就们会怎对么待自己 也怎会么对待别人 别也人会用父和母类似方的式对待我们
王倩倩
人生,需要脚踏实地,一步步地走。一分耕耘,一分收获,真正的成功和成长,从来不是一蹴而就的,而是需要你踏踏实实的,在实际行动中,付出足够的汗水和努力,才能得到的。再完美的计划,再美好的梦想,你不沉下心来,去做具体的事,也不会成功。 人生,也需要仰望星空。缺乏理想的人生,太枯燥无味了。有理想,有目标,才能更加清晰地认识到脚下的路,才能感受到行动带来的力量与希望。有梦想,日子才有盼头;有盼头,做事才有动力。人活着,就要保持对美好未来的向往与追求。 脚踏实地与仰望星空,是相辅相成的。没有脚踏实地的坚持,仰望星空只会成为空中楼阁,遥不可及;而没有仰望星空的引领,长时间埋头苦干,会让自己陷入盲目与迷茫,失去前行的动力。所以,我们既要保持对现实的清醒认知,又要怀揣对未来的美好憧憬。
张凤琴
婚前同居到底有没有必要?
你来说说自己想法吧