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大脑习惯于二元对立的思维模式,二元对立的根源在于一个人的
杨宝英
大脑习惯于二元对立的思维模式,二元对立的根源在于一个人的分别心。只要符合他的标准,就认为是对的,喜欢的,好的,反之就是错的,不喜欢的,坏的。真实世界的存在根本不是二元对立的那样简单。二元对立的思维会让自己制造出无尽的矛盾和冲突。让自己的内心战争冲突不断。让自己活在狭窄的空间,从而导致难以名状的痛苦。用二元对立的思维来观察这个世界,是无法看到世界的真相,大大限制了你的视野,所以一定要破除二元对立的思维。
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黄素霞
常常有父母说,你看你家孩子怎样怎样,你看我家孩子怎样怎样…… 此时,我常笑着回应,你家宝贝我发现了怎样怎样的闪光点,你感觉有吗? 父母常回应,唉!ta如果什么什么就好了 …… 父母多不知足呢。 养育中,教育的心态是什么呢? 就是在我的眼里,从来没有“别人家孩子” 心理学家阿德勒说: “用比较来鞭策孩子, 只会让他丧失信心、内心受伤。 要找到他的优点, 让孩子发现自己的优点, 才是最重要的事情。” 每一个孩子都有属于自己的季节。 有的孩子春天一到,便香气袭人; 有的孩子花不惹眼,可到了秋天, 却能结出甘甜、丰硕的果实; 还有的孩子一直默默无闻, 直到凛冽的寒风吹过, 才发现,他已经傲然盘踞在枝头。 好的父母, 从不会拿自家孩子和别人作比较, 他们只会让孩子跟自己比, 今天多长出一片叶子, 明天多结出一个花苞, 都是胜利。 让我们一起共勉!
单君
人人之间的情感从来都不是单一维度的, 有美好,也有不堪; 有开心,也有悲伤; 有宽容,也有怨恨; 有承诺,也有背叛; …… 人生的功课之一, 就是承认和允许所有爱与恨的存在。 即便我们无法逃避所谓的阴暗面, 但至少我们不会被阴暗吞没。
李芳君
哈佛大学幸福课中指出:与我们所爱的人,真正联系在一起,就是一种幸福。幸福的根本就在于处理好人际关系。把家庭经营好,就是在赚钱;拥有圆满、舒适的幸福家庭关系,就是最高级的炫富,而其中最关键的,就是要找准合适的位置,扮演正确的角色:做好自己的“父母”,当好孩子的榜样,成为伴侣的挚友。
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我们常常误会别人,也错怪自己。 其实走进你生命的每一个人都是使者。 无论好坏,都是来帮你成长的。 他知道你卡在哪里,痛在哪里。 每次成长与蜕变必然伴随疼痛。 这也是你自己选择的最有意义的人生游戏。
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我们和领导,朋友,特别是父母对话的时候,总感觉对方戾气特别重,原因是因为不成熟的对方,不会自我疏解,他会设法在你心中激起跟他们相同的感受,借此来释放自己的不愉快的情绪。他们是假装自己没有这种情绪,但事实上他们把情绪投射到对方或孩子身上,让你去遏制并处理这些情绪。 这是一种被动攻击的方式。
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80%的压力是自己制造的 改变认知可以缓解,甚至消除压力
你来说说自己想法吧