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练习自我关爱，意味着学习信任自己、尊重自己、善待自己、深

王红丽

练习自我关爱，意味着学习信任自己、尊重自己、善待自己、深爱自己。 ——布琳·布朗（Brené Brown）

2温暖

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罗永丽

温暖了

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李浩

心理咨询必须是一场坦诚相待的旅途，才会在交汇时产生奇迹般地意义。如果没有准备好，不要试探，不要急于下定论。多一份真诚就会多一份奇遇！

那晓旭

愉快的氛围、对每一个小成就的认可,能够让父母和孩子都享受学习的过程。 by 鲁道夫·德雷克斯/薇姬·索尔兹《孩子:挑战》

冯二玲

这个世界上开心比开悟更重要，开心才能开窍，开窍才能开悟，如此而已！一个愁眉苦脸的修行人，即使读经千万卷，把脑袋磕碎，修行几十万年，依然轮回在茫茫黑夜当中，不得解脱！只要你的灵魂不喜悦，所学所做一切都毫无任何意义，徒然消耗自己的生命能量，委屈自己高贵的灵魂，痛苦一生！你记住，开心比开悟重要一万倍，你本自具足，本自圆满。你来到这个世界上，不是为了索取，不是为了成为谁，而是彻底释放自己的智慧、能量和感恩。让这个世界感受到你的爱与温暖。让你的美跨越时空还原灵魂本真活的无关年龄无关背景无关一切活出自己的那团气行走于自己的天地如风如露亦如电成为世界的过眼云烟要珍重自己因为你知道真正的自己有多么美好

张凤琴

我们要建立对一个人的信任，主要基于这三方面评价： Ability，能力是指对方的知识，技能或行动力。当一个人具有能力时候，我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity，正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性，也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence，仁爱是一个人的人格特质，包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑，也能真诚的表达自己的意愿，积极沟通。在一段好的亲密关系中，我们可以感受到对方长久且持续的关心，会从日常的相处细节里，不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据，都能够帮我们弥合创伤，重建信任。

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儿童期的依恋模式会深深影响成人后的人际关系模式！让心理咨询帮助你调回安全型吧！

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我始终相信，人生最美的是相遇，而最难得的却是重逢。我和你何时在情说相遇，何时又会在茫茫人海中重逢呢！

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