情说App

与你相伴成长

[爱心]尼采说：恩感‮是即‬魂‮上灵‬的‮康健‬。卢梭

袁升君

尼采说：恩感‮是即‬魂‮上灵‬的‮康健‬。卢梭说：‮没有‬感恩，就没真‮正有‬的美德。盛‮和稻‬夫说‮活：‬着，要就‮恩感‬！ ‮

1温暖

0回答

杨嘉俊

温暖了

相关回答

王欣梅

吴云

1.不敢拒绝别人，认为自己一拒绝，别人就会生气。 2.害怕别人不高兴，觉得别人不高兴自己会难受。 3.总是担心与别人的关系会因为自己不能让对方满意而破裂。 4.每天都忙于应付各种人的需要，感到疲惫与无力。 5.总是附和别人，不敢表达自己的真实想法。 6.性格温和，没有个性。 7.守规矩、听话，从不挑战规则。 8.身边有很多朋友，却感觉不到他人的爱意。 9.不能向别人提要求，因为害怕被拒绝。 10.别人一对你好，你就不知所措，甚至觉得内疚。 11.有深深的自卑感，不敢行动。 12.得不到他人的认可，就觉得自己没做好。 13.害怕被孤立，希望所有人都觉得自己是个好人。 14.界限感不清，过度为他人的生活与情绪负责。 15.不论自己做什么，都希望有人可以同意自己这样做。 16.用极高的道德标准要求自己。 17.害怕与别人竞争，不愿意做决定。 18.总是将微笑挂在脸上。 19.从不发脾气，觉得自己没有攻击性。 20.从不争强好胜，总是扮演“弱者”的角色。 21.时常没有安全感。 22.压抑自己的情绪，不敢表达。 23.认为自己的人性里不该有黑暗面。 24.总是为别人牺牲自己，并告诉自己这是一种叫作奉献的美德。 25.经常自我反省，觉得自己做得不够好。 26.内心矛盾，不知道如何取舍才能让自己和他人都满意。自测结果参考： - 18~26个：骨灰级讨好者 - 9~17个：资深讨好者 - 0~8个：低讨好/不讨好者

陈肖

她们说地栽的植物怎么都能活，盆栽只能小心翼翼，让我认识到大地母亲大母神抱持和滋养的威力。

史冬英

女人对亲密关系的误解（4）如果要问女人在亲密关系中最怕什么，那么生活日趋平淡一定会是排名靠前的答案之一。为什么相对于男人来说，女人特别容易感受到这个问题呢？也许很大程度上是因为女人把爱情、把亲密关系当成了生活的全部，一旦关系从热烈变得平淡，女人就很容易心慌意乱，这是孤注一掷的结果。而你再看男人，他们也会花很多精力去追求一份感情，但感情永远不会是他们的唯一目标，即便是在热恋中，他们也不会因为感情而不顾事业发展、个人成长，不会因为感情而忽略朋友家人、兴趣爱好，所以他们的生活总是多姿多彩的。同理，女人与其抱怨，让别人装点自己的生活，不如自己努力把生活过成别人羡慕的样子，感情只是锦上添花，千万别弄成雪中送炭，万一断供了呢？

吴容珍

桂香漫过窗棂，圆月爬上檐角，又是一年中秋至

愿这轮明月，能轻轻拂去你心头的疲惫，让团圆的暖意消解所有不安。情说心理咨询师吴容珍，祝每一位朋友中秋安康，心有归处，岁岁圆满

刘峰兵

在自我管理与疗愈的旅程中，对自我能量的管理与引导至关重要。许多人不知不觉将大量能量消耗在负面情绪中，如焦虑、恐惧、内疚或抑郁。这些情绪本质上是能量的流动形式，然而，当它们的流向指向自身时，往往会成为伤人的“内耗之刃”——越是沉溺于自我批判与消极臆想，越容易被情绪洪流裹挟，陷入疲惫与无力的深渊。破局的关键在于转换能量流向。行动正是将能量从内收转向外放的核心通道：学习新技能时投入的专注，完成工作任务收获的成就感，或是日常小事带来的微小进步，都能让能量在与外界的互动中找到出口。这种向外流动的能量不仅能消解负面情绪，更能通过实际成果建立掌控感，形成“行动—正向反馈—能量增强”的良性循环。与其在情绪的漩涡中被动挣扎，不如主动用行动为能量开辟新路径。当我们把精力从自我消耗转向创造价值，那些曾看似难以抵抗的情绪冲击，终将在持续行动的疏导下，转化为推动自我成长的动力。

你来说说自己想法吧