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喜欢的组图,献给节日中的你,我,他/她
许珂
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2温暖
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杨嘉俊
温暖了
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陈娜
这时候我们就要学会“批判性忽视”——指个体有意识地对某些信息、事件、人物或行为采取忽视的态度,并且忽视那些带有批判性的评价。我们可以用一种更加冷静的心态,去分辨意见的来源、背后的动机,判断这些评价是否真的对自己有益。对别人一些“不切实际”的期待,“没有根据来源”的建议,“不符合自己价值观”的地方,“充满”负面情绪的谣言等,我们要有意识地忽略,让自己避免被无关的言论裹挟,增加心理压力。
彭保云
伟大的哲学家尼采曾经说过:“与恶龙缠斗过久,自身亦成恶龙;凝视深渊过久,深渊回以凝视。” 归零思维有时候确实是很聪明的做法呢。 奈何总在归零的话,这个橡皮擦功能总会让我们有个推翻过去的错觉,导致很难给自己定位。 所以更聪明的做法是要加上一个情感账户。 如果要做个人成长,还有两大账户:能力账户与财富账户。 人生三大账户,如此“生生不息”,账目清楚,就无须内耗在“归零”了。
刘淑珍
真正的快乐对物质的依赖十分有限.
把快乐当成人生目标时,它既不是挥霍的快乐,也不是感官的快乐.
快乐是身体上没有痛苦、灵魂上没有烦恼.
快乐不是-不停地喝一通酒、或者狂欢,也不是性爱,不是享用奢侈的美味.......
快乐是清醒的思考,寻找每一个选择和回避的基础,消除那些给灵魂带来巨大困扰的信念.
“生活的哲学”-英:朱尔斯.埃文斯.
赵娜
当生命不能自主时,人就丧失了尊严,沦为工具。 电影《隐入尘埃》深度刻画了两个社会底层的人互相扶持,共同打造自己小天地的故事,女主角尿失禁嫁给了一个农村老光棍,就这样无奈的结合却出现了一副又一副温馨的画面,其中有一个画面非常令人感动,就是一场暴雨把两人辛辛苦苦建房子的土砖给淋湿了,眼看努力功亏一篑,两人在土地里摔倒了,按理说肯定是崩溃了起码会发火或者难过,但是主人公却抱在一起哈哈大笑起来,这种豁达的人生态度让人不禁赞叹生命的顽强,既然生活已经有这么多的不如意、不由自主,那就不如积极面对,笑看人生吧! 致敬每一个在艰难时刻积极面对,努力生活的人们
耿丹
【接上篇】 3:为什么你的付出总不被领情?当“助人”成为一场无人喝彩的独白 然而,这套防御机制的悲剧性在于,它建立在一个谎言之上。我们表面上是在倾尽全力地帮助别人,但潜意识里,是为了修复那个受伤的自我。我们被迫使用躁狂、全能控制的劲头来抑制内心的绝望,仿佛在说:“只要我能修好你,就证明我自己是完好无损的。” 但这注定是一场无人配合的独白。因为那个真正的“被照顾者”其实是我们自己,而我们认定的客体(朋友、亲人)并不领情,也很难感到真正的感激。他们本能地感觉到,这种帮助背后有一种“被迫”的压力,而非纯粹的给予。 于是,当助人的努力失败后,个体积累的不满、沮丧和愤怒便会彻底爆发。这种愤怒背后,是深深的绝望:“看,我如此努力,甚至为你付出一切,你却连一点感激都没有!”而最要命的是,我们始终没有勇气回头看见,那个真正在角落里嗷嗷待哺的,正是我们自己。这个封闭而循环的心智过程,最终让我们在每一个环节,都反复体验着最初的羞耻感。 看清这个“渴望被看见→恐惧→戴上助人面具→最终失落”的循环,本身就不是一件容易的事。它需要我们鼓起勇气,凝视内心那片曾被我们刻意忽略的阴影地带。 真正的成长,或许并不是要我们变得完美无缺、无所不能。而是当我们再次感到狼狈不堪时,能对自己说一句:“是的,我现在很需要被关心、被看见。这份需求并不可耻,它证明着我真实地活着,并依然对世界怀有期待。” 卸下全能的铠甲,承认自己的需要,才是对自己最深刻的看见与接纳。 “在哪个瞬间,你曾最强烈地感到‘既渴望被看见,又害怕被看见’?” 欢迎在评论区分享你的故事
徐恒
每个人都拥有理性和感性两套系统 两套系统相互协作处理事情和感受 理性系统分析问题找到方法和逻辑 感性系统处理情绪营造氛围和感受 有时候沟通无法进行是系统运用不当 在聊情感需求感受时用了理性 在聊事情解决分析讨论时用了感性
你来说说自己想法吧