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与你相伴成长
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你接纳什么,什么就消失! 你反对什么,什么就存在! 如果
喻忠菊
你接纳什么,什么就消失! 你反对什么,什么就存在! 如果你不明自你的敌人是你自己,你会把所有的时间精力用在改变别人上,最后一无所得。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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个人成长
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我们经常说要爱自己。那么,如何做才是真正的爱自己? 你是否常常觉得自己不够好,不够优秀,对自己不自信,总是自我否定;不敢直面自己的真实感受,在关系中总是处于一个讨好者的位置上等等忽略自我的行为。 其实,我们每个人的心里都住着一个“内在小孩”,TA曾经遭受到的内心缺失,也一直存在。 所以,当我们成年之后,要用心去看见这个缺爱的内在自己,试着把自己当作自己的孩子去重新养育。 疗愈TA的内心,给TA足够的爱,慢慢地我们就会发现,那个曾经自卑,习惯于自我否定的自己,也可以重新获得力量,内在重塑的越来越强大。
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你来说说自己想法吧