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有时候,人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没
邢松
有时候,人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和,它让你谦卑,它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁,它只是“命运的归命运,自己的归自己”这样一种实事求是的态度。就是说,它是自由。 ——刘瑜《送你一颗子弹》
1温暖
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邢松
温暖了
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白雪峰
每天都在陪伴着咨访的弟弟妹妹们 试着接纳失恋的痛苦 学着放下过去 释怀曾经 走出痛苦 真的很难 一念执着,万般皆苦, 一念放下,便是重生。 当你决定放弃一个人或一件事情时, 其实是放下了自己内心的执念, 终于放过了自己。 释怀曾经,是给自己机会,给自己未来, 也是给别人自由的空间, 一念起,天涯咫尺; 一念灭,咫尺天涯。
曾广胜
向外张望的人在做梦, 向内审视的人才是清醒的。 ﹣卡尔·荣格
杨宝英
很多来访寻求改变,但是其实改变最难的是刚开始的那段日子,如果有咨询师的陪伴,鼓励和支持,就会变得容易一些。改变就是从一个习惯到另一个习惯的过程。习惯的力量究竟有多么的强大?就好像发射火箭一样,发射火箭的时候刚开始的时候所消耗的能量比后来在轨道中运行十几万公里的总和还要多,所以我们改变刚开始的时候困难重重,阻力非常的大,甚至让你看不到希望,但如果挺过了那段艰难时间,而后来就变得容易的多了。
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不要总是放不下过去的事,因为缺了任何一件,都成不了现在的你,许久以后回头看你会发现,曾经执着不肯放弃的东西,原来是如此不值一提!
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在面对情绪一类的心理问题时,没有什么经验的朋友会比较紧张,也容易担忧,这个时候就容易发生“焦虑”的表现,要怎么办是恰当的应对措施呢? 欢迎有此困惑的朋友,与我一起咨询交流。
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过节,除了慢下节奏、放松心情之外,也是一种仪式,明了“我是谁"、“我在哪”,营造一种生活的仪式感与节奏感! 祝各位端午安康!!
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