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与你相伴成长

[流泪][流泪]我总感觉我自己做的不够好，然后就不开心，

匿名

我总感觉我自己做的不够好，然后就不开心，然后就觉得自己差劲

7温暖

17回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

帮你提升自信

2年前

理解你的心情，总是觉得自己不够优秀是吗？我不知道你的原生家庭是什么样的，可以聊聊吗？

2年前

自我认同感缺失，存有成长创伤。可以私聊

2年前

你需要专业的老师带你走出这种困境

2年前

尝试去理解接纳自己

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相关回答

树妖

感觉在父母面前非常自卑，敏感，没有尊严，是我太敏感了？

一一

很孤独，想到妈妈可能也会孤独很想妈妈，也想到妈妈可能也会很想我会想到妈妈可能会觉得我不孝顺会想到妈妈觉得可能要放弃我了会想到妈妈不依赖我了会想到妈妈觉得我这么对待她，她命更苦了会想到妈妈更硬装坚强了会想到妈妈对姐姐肯定温柔些了不大呼小叫了，因为她总要有人给她站队，有人依赖她她依赖别人也会想到姐姐她们两个人会讨论我，就像妈妈以前和我爱讨论姐姐的坏话一样。像以前那样妈妈和我一直在讨论姐姐的缺点。现在他们两个可能也会在背后讨论我的缺点，给我贴标签。会想到以后就算和好也会变冷漠了会想到妈妈以后不会在我身上找希望会想到妈妈云硬装坚强的时候很可怜可我真的不想再回到以前的那种模式里了，每次都是我低头哄她，她还傲娇，她还要做高尚的人，什么事都是我的错，喜欢回她的笑脸，换回她给我的亲密，换回她给我的熟悉感，时间久了又继续不尊重我，控制我，没有边界感我从来都没有设边界成功过，都是半途而废。我不知道这次会不会成功，每次都是在我痛苦的时候我忍不住找她了。我不知道这次在我痛苦的时候，我会不会继续找她。原来那些我羡慕独立自由的大女主们，都需要经历过痛苦，都需要经历过跟父母的割裂，感觉她们好酷，好强大我有种感受像是全身站在雨中、风中、沙漠里、被这些打磨，直到我全身长出了茧子，特别是脸，我的心就不会痛了。我也就更强大了、更会面对一切了。原来长茧子的过程中是这么难受，坚持坚持再坚持茧子就会长出来了，让那些风里带着沙子带着雨水冲刷我吧，我不会后退，因为我无人可以依靠，我还会前进，因为我想让感受再猛烈些，这些心就不会那么痛了，我想让雨水再大一些，这样就看不到我的流泪了！是的！我要做强大的人！我要做受尊重的人，我愿意舍掉依赖别人这一模式，我愿意舍掉别人共情我，我愿意舍掉亲密、我愿意舍掉热闹。我自己给自己安全感、我不再愿意把我拥有好的东西都拱手让人，还换不回我想要的夸奖，我就想试试自给自足，到底是什么样子的？哪怕是失败，我不会责怪自己，这时内在的我很害怕，很怕为了她，失败了怎么办？你值得，你看为了别人失败的滋味你尝过了，为了自己不管是失败还是成功你都值得，别怕，我跟你一起加油，爱你，内在的小孩，内在的我

叮当

我感觉我呼吸有点费劲，我带口罩或者我不带口罩，我喘气都有些费劲。我应该去医院检查哪个科，我应该去检查肺吗。求帮助。我应该给肺拍个照片吗。我是熬夜熬的吗。我还是长期吃药吃的。我自己能听到我自己的喘气声音。我都能听见我的喘气声音，别人也能听见我的喘气声音，只不过别人不说。没有人管我的死活。我日常生活中我应该怎么保养自己。我觉得我跟戴口罩没有关系。我觉得我应该是肺出了毛病。肺管呼吸。

胖胖

和别人对视交谈对我来说很困难，天生过敏

情说730751

1.对新家饮食不习惯，一直跑娘家吃饭，新家长辈有点不开心，也不知道我对饮食的不喜欢才会跑回娘家。想着会去干啥了。 2.最近辞工，是否被认为以前工作是被开除的呢，但临时找份轻松工作上班了，但自己对新工作不是很满意，边找有无更好的。因此不怎么想告诉家人换新工作，会不会以为我到处溜达，不去工作呢。 3.现特殊时期，新工作处轮班制状态，轮不到上班，偷跑去娘家，是否被认为偷跑去哪吗？ 4.一切行为，最近心里想着被监控了，怕会默默侦探到，被揭穿呢。一直心里想着监控与被监控状态，是否真的被监控呢？

放飞

我会很在意和自己有过暧昧的男生的眼光。有个男生住在附近，我连下楼拿快递都害怕碰到他，担心自己素颜便装的样子被他看到，虽然只见过两次面但我都是精心打扮，以女王姿态出现在对方面前。但是我总不能下楼倒垃圾都化妆换衣服吧！面对单位彼此有好感的男同事我也很害怕被看到不修边幅的样子。因为时刻精心装扮自己并注意仪态实在太辛苦了！感觉每天过得好心累，已经在刻意躲避了！已经不能正常工作和在小区走动了！我好想时时刻刻随意做自己

你来说说自己想法吧