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不舒服-不满意-敌意-愤怒见诸行动，持续的攻击性压抑，一

陈翊

不舒服-不满意-敌意-愤怒见诸行动，持续的攻击性压抑，一步步放大延伸，直至失控……当我们有机会去学习，觉察到自己身体的变化，试着用言语去表达自己的不舒服，才有机会去澄清，不一样同样可以制造和谐。排泄的意义在于循环，能适当排泄的关系，是可以给人以代谢的关系。攻击性也就不会延伸为行为问题和症状呈现。

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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