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人心就像是一个容器,时间久了总会有垃圾。只有定期清理,
李芳君
人心就像是一个容器,时间久了总会有垃圾。只有定期清理,放下不该有的念头,倒掉混乱糟糕的情绪,才能活得更洒脱,更自在。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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个人成长
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我们看到的自己,并不一定总是我们喜欢的样子。 从当下的你变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心!
田大朋
你对别人再好,都不如对别人有用。无论你多善良,只要你没有价值,就没有人会在意你。 ——刘震云
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不要总是感觉休息几天,就像犯了多大错误一样。工作累了,就请几天假,休息几天,好好放松一下。做家务累了,就先放下,脏点就脏点,乱点就乱点,也不是什么大不了的事,休息好了,心情好了,再去做。不要总是把自己逼得太紧。 无论是努力工作,还是做家务,初衷都是为了享受更好的生活。如果因为这些事情,让你非常难受和煎熬,快要撑不下去了,那就不干了。机器长时间运转后,都需要适当的休息和保养,何况是人。一直工作,不给自己放松的时间,最终只会让身体和心灵都承受不住压力而崩溃。 工作很重要,生活更重要。辛苦了一辈子,做了很多事,却没有一天是为自己而活,没有一件事是为自己而做,那这一辈子又有什么意义呢?人不能一直工作,除了工作,也要有空间和时间,真正为自己而活。这样才是没有辜负自己,没有虚度岁月。
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决策是我们日常生活中不可避免的一部分。但你知道吗?心理健康状况会影响我们的决策能力。 在做出重要决策时,尽量保持冷静和理性,避免情绪化的冲动。同时,也要考虑自己的心理健康状况,如果感到焦虑或不安,可以先进行放松和调节,再做出决定。这样,我们才能做出更加明智和符合自己利益的决策。
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