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自恋并不是一种健康的情感状态,它通常表现为自我中心、自我
周鹏
自恋并不是一种健康的情感状态,它通常表现为自我中心、自我崇拜和自我陶醉。自恋者往往过于关注自己的形象、外表和感受,而忽视了他人的需要和感受。这种情感状态可能导致情感上的空虚和失落,以及人际关系的疏远和孤立。因此,自恋可以说是一种哀伤和爱的无能的表现。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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刘淑珍
冥想是一种有效的放松技巧,可以帮助减轻压力和焦虑.
基本呼吸冥想:找一安静的地方坐下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,感觉空气进入鼻腔的感觉,缓缓填满胸腔,进入腹腔….然后慢慢呼出,重复这个过程,帮助自己放松.
正念冥想:聚焦在当下,只关注当前的动作和感受…….感受,身体的感觉.
冥想时保持耐心和开放的心态…..只注重过程的感受,不期待结果.
有心栽花花不开,无心插柳柳成荫.
王倩倩
人到中年,要精简自己的朋友圈。不要把心力过多消耗在无效社交上。走关系,超过四个人,难交心,还容易生二心。单纯聚会,人越多,情越薄,端碗的人多,说好的人少,人多嘴杂,不要花钱找不痛快。 不要请一大群人吃饭,更不要上赶着当冤大头。真要走关系,要精准求人,不要花钱费力还惹祸端。走感情,三两真心好友,一桌菜,三两酒,省钱、省事、省心。人情最深的方寸,永远只在小桌之间,情深、言浅。 有钱,能多攒点,就多攒点。真正的社交,走的不是人情,是实力。与其事事求人,不如高质量修己。不要把过多的精力,浪费在虚假关系上。有钱,多金贵妻子,多欢乐孩子,钱,用在家人身上,才最有价值。
黄若磊
如果一个人最初被他亲近的人伤害过,那么他伤害别人就是他想亲近一个人的表现。
张万青
厚德载物,付出才有力量,付出是主动性过程,索取是被动性过程。
刘美欧
这个世界 我们只来一次 百年之后 没你也没我 我们拼搏一生带不走一砖一瓦 我们执着一生带不走一丝爱恨情仇 人生苦短 所以吃你想吃的饭 见你想见的人 看你喜欢的风景 做你喜欢的事 人生本来就是一次减法 来日并不方长 有钱把日子过好 没钱把心情过好 时间铺面而来 我们终将释怀 平静的过 健康的活着 开心的笑着 适当的忙着 就很好 不要去责怪你生命中的任何人 合得来就好好相处 多多关怀 合不来就保持距离 装装糊涂 人在世上 总会遇见形形色色的人 好的人给了你快乐 坏的人给了你经历 最差的人给了你教训 最好的人给了你回忆 所有的相遇 绝非偶然 来者要惜 去者要放
罗微
“分析师深入理解来访者之后,会在某种程度上爱上这个独一无二的存在--因为成熟的人类之爱,总是以理解为基。但我们不因自己的爱而剥削来访,或以任何形式见诸行动,如同我们爱自己的孩子。我们希望他们最终能离开我们,不是因为我们想要抛弃他们,而是希望他们能够带着我们对他们的爱,去体验这个本就很值得的世界。” ----Joseph Natterson M.D
你来说说自己想法吧