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与你相伴成长

1、睡眠环境要求：卧室不受光线和声音干扰、夜间温度适宜

张瑞琴

1、睡眠环境要求：卧室不受光线和声音干扰、夜间温度适宜 2、妨碍睡眠的行为：避免空腹上床；避免过度喝饮料，少喝咖啡类饮品，避免饮酒、吸烟；别把问题带到床上；避免看到闹钟 3、促进睡眠的行为：规律进餐；规律锻炼 4、睡眠行为：限制在床时间，规律作息；每天同一时间起床；不要在不困的时候试图入睡；避免白天打盹

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冯二玲

第555天一个人能拥有多少财富，取决于他的潜意识认为自己配得上多少财富。有人可能会问：“如果我相信自己配得上金钱，那是不是躺在家里什么都不用做，就可以拥有丰盛财富了？”拥有丰盛财富并不是人生的终极意义。人生的意义是体验广袤、丰盛、自由的生命体验，当你追随自己的心，去创造自己真正想要的体验时，金钱作为工具，作为资源，就会追随你而来。

金会芝

低谷期往往是人生中最艰难的时刻，但也是成长和学习的机会。在低谷中，我们可能会面对各种挑战和困难，但也能更清楚地看到自己和周围人的真实面貌。当我们处于低谷时，会更加敏锐地感受到自己的内心需求和价值观。同时，也能看到谁是真正支持和关心我们的人。这些真相可能会让我们感到痛苦或失望，但它们也是我们成长和改变的动力。所以，当遇到低谷时，不要气馁或抱怨，而是要珍惜这个机会，从中学习和成长，相信你会变得更加坚强和成熟~你有没有过这样的经历呢？

畅海英

1，出轨是个社会的普遍现象。比如说老公和美女微信聊天，流连在付费的聊天室，网上看女人的身体等。追星现象在心理上也是女性把自己的爱投射到明星身上的表现，对明星的狂热超过某种界限时，都可能成为出轨的范畴 2，出轨背后的心理原因进化心理学说，基因需要人类保持新鲜感，社会文化说现代婚姻和感情的包袱太重，我说出轨更是一种女性对自我价值的否定。 3，小三是男权社会的阴谋女性没有理由互相打架。小三的力量是当代社会赋予，是社会建构的争斗。比如小三分家产，如果你情绪激动，小三不仅分走你的家产TA还有力量把你身体搞坏，你要深信自己的价值，TA就没有那么大力量 4出轨的本质是希望找到一个不一样的自己伴侣是我们的镜子。亲密关系中的不诚实，其实代表我们对自己的不诚实。任何形式的出轨，都是自身缺乏合一性的表现，也就是所谓的心口不一，说的和做的不一样，是头脑、灵魂和身体分离。

赵莎莎

Forget your age.忘记你的年龄。 Be kind to yourself.对自己好 And live your life the way you Life 用你自己喜欢的方式去生活

栾昊君

1如果是职业规划的话，确实需要提升咱们自己的自驱力。 2如果是夫妻双方，最好两个人能共同面对。有时候两个人的沟通会陷入僵局，不如找个第三方，咨询师在现场。能公平公正公开的，剖析问题。生活不如意十之八九，希望你可以笑对每一天

郝健

人的成长不仅是年龄的增加，也是心理不断发育的过程，心理成长和成熟就是一个不断整合的过程，不断容纳爱与恨、幸福与痛苦、好与坏、是与非、追求功名利禄与超凡脱俗等之间的冲突，减少单一思维带来的限制，生命有更多的选择和自由。

你来说说自己想法吧