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我有重度焦虑，现在好像是复发了，我总是想很多，揪着一个事

匿名

我有重度焦虑，现在好像是复发了，我总是想很多，揪着一个事情不放，我吃了安非他酮就好很多了，可是不能每次胡思乱想就吃药吧，真的好痛苦

10温暖

19回答

周春丽

温暖了

评论

6个月前

解决焦虑源

1

6个月前

焦虑，是对未来的担心。有什么担心的事情么？归根结底是要解决这种思维模式的问题。

1

王学斌

6个月前

进行药物治疗说明有必要，这个平台不允许过多聊这个，好了，我们不谈这个药，我感到如你所说，痛苦的东西多了去，只是如你所说当下的头等问题是吃药不吃药，我在专科医院工作的头等大事儿是吃没吃药，站在不同的立场看问题的结果真不一样。我真的知道对于吃不吃药这件事儿有多痛苦，我知道我负责的床位是那么不甘心。不甘心，所以能感到那种痛苦，如同命运，生活。生命的原动力，我有时就是因为不甘心而坚持着，，，，噢！我可不是说吃不吃药，对这个问题我当然选择认怂。朋友，在这个平台请你尽情的展示自己的困惑吧，我入平台不久，转了一圈儿，这平台能不能解决问题不论，但好像还没发现特別不靠谱的人，呵呵！

6个月前

80"

6个月前

有没有去复查看看呢？

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相关回答

索菲娅

吴捷

儿子4岁半，这学期上幼儿园中班了。从私立学校转到了公立学校。可是开学一个多月后，老师接二连三地反馈孩子不会排队，不会做操。上课注意力不集中，吃饭速度太慢。总之就是专注力不行。起先我对这样的反馈很反感，觉得这些事情你跟我说干嘛？这都不是他的错，而且你反馈给我，我又能做什么？最初一段时间我只当成是公立幼儿园老师太势利，我们刚去，手头上没有任何表示，故意找麻烦。因为之前我们上过一年多的托班，一年的小班，环境的转换我们也是经常性，分离焦虑也是完全没有的，觉得孩子适应能力还可以。而且最主要的是，老师从来没有因为排队、做操这种事情一再提起。这怎么可能不会呢？后来经过一周多的观察渐渐发现了问题。我儿子一进幼儿园就很拘谨，晨间体锻，他去晚了，不能很快融入这个学校的规则中去，常常不知所措地发呆。排队的时候会被老师带去排到最后，他自身的主观能动性完全没调动起来，个子最矮的排最后，怎么可能会做操？好，这个问题算找到原因了。然后就是专注力不行这个问题，包括吃饭、听课。我思前想后，今天带到医院去看了儿童行为门诊，结果显示有一定的多动症倾向，但还不能给我下多动症的诊断。说太小了药也不能开，让我多多陪伴，带他把坏习惯改掉。测试是我去做的，他还小没办法做。那这个诊断其实就加重了我的焦虑，完全没有任何现实意义，他说了等于没有说。如果没有这方面的倾向，我干嘛带去医院？如果不能下诊断，那测试有什么意义？最后我问了一个问题，我说他这样的发育落后，和他是敏宝营养身高跟不上同龄人有没有关系？医生说这是两个问题。身材的发育和心智的成熟是两个问题，这我也知道。其实我真正想问的是，这两者有没有什么联系？比如说，我们现在4岁半，他的身材就只有3岁孩子的标准，心智发育也接近小班小朋友，在中班他是跟不上的。之所以之前小班老师没有反应这些问题，是因为按小班的标准来，那不成问题。那么是不是只是滞后？当然我肯定要带他进行一些坏习惯的改正，这也非一朝一夕的事情。但如果只是滞后发育，那这一切就会有种船到桥头自然直的意味。希望能有专业的人士解答我的问题。滞后发育有没有先例？

索菲娅

每天晚上关灯了准备入睡躺床上时脑袋里都会自动想很多事情，越想越精神，似乎很多话想表达

小柯

我觉得是时候抛出这个根本性的问题了。这个问题描述起来很简单！第一个问题，就是你希望别人好还是希望别人不好？举例子，从小到大，你会经历各种关系，其中最经典的觉得是同学关系，举例子说明，你是甲同学，他是乙同学，你们俩成绩一个很厉害，一个稍微逊色一些。那么请问，每次考试，每次竞争荣誉，每次竞争班级岗位，甚至于竞争班级女生的好感，你是希望乙同学比你强还是比你弱？好，请在内心里回答。那么乙同学会怎么想？乙同学会想让你好还是想让你不好？好，请在心里作答就好。接下来我们我们问的再直白一些。社会上好工作就那么多，好学校就那么多，好姑娘就那么多，好的资源就难么多，你还是那个甲同学，他还是那个乙同学，那么我请问你希望乙同学好还是一样乙同学不好？好，请继续思考，你希望乙同学的工作比你好还是比你差？你希望乙同学的工资比你高还是比你低？你希望乙同学的女朋友比你的女朋友漂亮还是比你的女朋友丑？好，再继续一层。假设你是这个甲同学的父母，那么你希望你的孩子有出息还是乙同学有出息？这些问题你不必回答我，问问你自己的内心。在平台上无论是提问的来访者还是回答问题的咨询师，其实很多问题都没有提到根儿上，回答问题也没回答在根儿上。其实，这个问题很简单:你希望他好还是希望他坏？你觉得别人希望你好还是希望你坏？不要小瞧这个问题，这是很根本的问题。这个问题请问问你的内心再睁眼看看世界。如果这个问题你想明白了，我想你才值得来访者给你付费。你才值得别人称你为师。

游乐王子应徐翔

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mm

买机票回家，临近的时候发现机票降价了，而且可以以更低的价格买到更方便，更近的航班。我现在不仅机票多花了钱，而且路程更远，时间更长。还要多花钱，打车。好不开心

你来说说自己想法吧