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未必有所成才算活着, 只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也

甘恬
未必有所成才算活着, 只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好。 我来这世界,只是为了看花怎么开,水怎么流, 太阳怎么升起,夕阳何时落下。 经历有趣的事,遇见难忘的人。 ——《心灵奇旅》

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高瑞
高期待,正在围困生活 若所有事都被安上了目的,一切努力都被寄予了期待,人生无异于自设困局。 《人间失格》中说:“倘若没有过度的欢喜,便不会有极度的悲伤。” 期待也是如此,没有过高的期待,就不会有重大的失望。 人生海海,不如意是常态,一味的高期待,等同于圈地自困。 不妨对一切安之若素,主动走出高期待的困局,才能发现生活的可爱。 高期待,正在破坏感情 “人对他人需求越少,就会活得越自如安详。没有人,哪怕他愿意,也不可能完全满足另一个人的需要。” 期待太高,便容易心生怨怼。怨怼一生,感情就不复和谐,生活也不再安宁。 想要感情长长久久,就要学会降低期待。 降低并不是毫无要求,而是用更理性的眼光去看待伴侣的优缺点,相互鼓励、共同进步。 放下高期待,积蓄自己的实力 “如果期待太多那就不好了,要承担的是自己的前程和心情,又有谁能够真正的分担呢?” 与其指望别人替自己分担,不如自己成为主宰者。 “人多不足以依赖,要生存只有靠自己。” 只有放下对别人的高期待,蓄积属于自己的力量,才能将人生的路,越走越宽。 很喜欢汪国真的一段话: “机会,靠自己争取;命运,靠自己把握;生命是自己的画板,为什么要依赖别人?” 面对苦难的最好方式,不是期望别人的慷慨相助,而是让自己变得强大,强大到可以无惧风雨,兀自前行。 人生,没有期待出来的精彩,只有靠自身实力奋斗出来的辉煌。 “把希望寄托在别人身上,意味着把失望留给自己,人生会陷入被动。” 只有对自己充满希望,对别人不抱幻想的人,才能把握人生的主动权。 只有摆脱对他人的依赖,专注于自身提高的人,才能成为生活的幸运儿。 而当你学会用低期待的姿态,去面对人生的风雨时,你会发现: 满目是惊喜,所遇皆良人。 …完毕…

万星辰
苏格拉底有句名言:未经审视的人生,是不值得过的。 我们要经常去审视自己内心和头脑中的信念和规则。 有些信念和规则对你是有益的,有些则会伤害你。有些信念和规则在过去曾经帮助过你,你依靠它们活下去,让你得以成长,但是现在可能并不适用了,甚至会带来阻碍和伤害。 比如有的人小时候认为只有让自己变优秀,变得成功,才能有价值,才能得到别人的喜欢和认可。所以,他很努力地学习,拼命地工作,也取得了一些世俗意义上的成就。但是,后来他生病,患了抑郁或者身体方面的其他疾病,这个时候他还逼着自己努力,变优秀,那就成了一种自我毁灭。 也许,他之所以会生病,有部分原因正是之前的生活方式带来的高压和长期缺乏放松导致的。 心理健康的一个重要指标就是心理要有弹性,要有灵活性。 如果我们能够根据自身和外界的变化,针对具体的情况,选择我们不同的反应方式,说明我们心理健康,具有心理灵活性。 反之,用一套信念和规则指导自己一切的生活,什么情况都采取一样的选择,就是心理僵化,无论这看起来是积极的思维,比如要努力,还是看起来是消极的思维,比如要逃避,其实都具有破坏性。 现在,我邀请你花一点时间,重新审视那些过去曾经保护过你,帮助过你的信念和规则,看看它们现在是否成为了一种对你的束缚和伤害。如果可以更进一步,你可以看看这些信念和规则形成的背景,是什么事情导致你形成了这一思维系统,也许背后有复杂的情绪和创伤。当这些东西被看见,被理解,更深的疗愈就会发生

你来说说自己想法吧