情说App

与你相伴成长

“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节，但是良好的

王红丽

“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节，但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需因素，因为成人必须充当一个'外部调节器'。” ～舒尔博士

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

张志军

成长成熟核心分四个递进阶段，每个阶段聚焦一个核心突破，层层衔接：懵懂探索期：以自我为中心，靠本能反应做事，比如受挫就哭闹、想要就索取，还不懂考虑他人或后果。认知觉醒期：开始发现“世界不是围着自己转”，能接纳不同观点，比如理解“别人拒绝我≠讨厌我”，学会反思自身行为。责任践行期：主动承担选择的后果，无论是工作失误还是人际矛盾，不逃避、不推诿，同时会平衡自我需求与他人期待。通透接纳期：接纳不完美（自己、他人、世界），情绪稳定且有边界，能从容应对变故，还能包容差异、传递善意。

贾瑞宏

赵莎莎

说到原生家庭我相信很多人对这个概念都不陌生，就是说我们自己的很多性格缺陷，很多行为习惯，可能都跟我们的父母，对我们的教养是有关系的。比如说长期的虐待和殴打、性侵犯，然后长期语言上的这种虐待等等，在中国，我们是天下无不是的父母，但是你如果真的了解了，这些所谓有毒父母的行为，你也会觉得这些人真的是有毒。他们根本没有真正地做到，一个家长所应该做的事，而是给孩子增加了无尽的创伤和苦难。甚至很多人回忆起自己童年的生活，都觉得不堪回首的那种感觉。其实他们是有问题的有毒的父母。

杨宝英

孩子成年后，父母和孩子的边界逐渐清晰，分离是完整亲子关系的必经之路。但是在传统家庭环境下，许多家庭成员之间的边界不清，父母认为：你是我的孩子，我就一定有权利干预你的事情，因为你的事就是我的事。甚至事事控制孩子，于是孩子想独立的苗头被扼杀在摇篮里，如果一个家庭里面，父母分不清自己和孩子是相互独立的个体，很容易造成孩子自我认知不足，这样的亲子关系也必然在以后影孩子其他社会关系，孩子是家庭成员，也是独立的个体，他是爸爸妈妈的孩子，受爸妈的影响，但他不属于任何人，他属于他自己。

崇霞

“存在等于被感知。”美国心理学家莱因18如是说。这个定义的意思是，我的感受被你感知到，我才发现自己原来是这般存在着。简单说来，一个人的存在感，来自于他的感受被另一个人看到。

张媛

许多来访者喜欢把咨询师当做一个无坚不摧的角色，因为只有那样，令自己崩溃的秘密，在咨询师那里，才显得毫无波澜，轻松化解可咨询师也是正常人呀，也会遇到各种难以预估的生活事件。自我调节的方式有很多，我比较喜欢用Citywalk，你们呢？

你来说说自己想法吧