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成长成熟核心分四个递进阶段,每个阶段聚焦一个核心突破,层
张志军
成长成熟核心分四个递进阶段,每个阶段聚焦一个核心突破,层层衔接: 懵懂探索期:以自我为中心,靠本能反应做事,比如受挫就哭闹、想要就索取,还不懂考虑他人或后果。 认知觉醒期:开始发现“世界不是围着自己转”,能接纳不同观点,比如理解“别人拒绝我≠讨厌我”,学会反思自身行为。 责任践行期:主动承担选择的后果,无论是工作失误还是人际矛盾,不逃避、不推诿,同时会平衡自我需求与他人期待。 通透接纳期:接纳不完美(自己、他人、世界),情绪稳定且有边界,能从容应对变故,还能包容差异、传递善意。
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李焱
感谢每一位来访者的评价,我的评价都是来访者由心而发的,每个人的感受都不一样,她的评价让我又成长了一步,原来我对她的担心对她的怜惜,希望她对每个亲人的付出都让家人看到,点醒她自己也需要家人的关注,关爱,从没想质问谁,质问的意义是什么呢?谢谢你给我带来了反思,更让我高兴的是,原来你真的不是讨好型人格。从业近十年没有过差评,被自己认为是讨好型人格的人给差评了,我也是欣慰的,谢谢你,真心希望从此你鼓起勇气,作为一名咨询师祝福你。
赵莎莎
孔夫子讲“君子和而不同,小人同而不和”,这其实就是一个施政的理念。什么叫“和而不同”呢?就是我可以跟你和谐相处,但咱俩不一样,你是水我是盐,咱俩放在一起才能出汤,盐和水放一起出汤。那你是水我也是水,咱们兑在一块儿还是水。所以孔子说,不要为了追求和谐,而使我们必须都得一样。我的意见和别人说的意见不同,反倒会得出一个更好的结论。而我的意见和别人说的意见一样,那还需要我干吗?所以他说“君子和而不同,小人同而不和”,以汤来兑水,而不是以水来兑水。
杲琳
夫妻之间发生冲突是常见的事儿,那么冲突时要如何降低伤害呢? 一不指责不评判对方的原生家庭,因为那是他/她的来处 二不拉拢孩子去表达对对方的不满,只把问题停留在两人之间 三避开对方的痛点,因为那是成长经历中的脆弱和敏感点。
宋艳
人碰到不如心愿十之八九,关键是你怎么应对!如果我们能找到那个点,去突破,去改进,去变通,运用智慧战胜,不是一味强调错再那里。相信成长的礼物一定非同一般。其实,除了生死,其他的都是擦伤,这就是积极心理学的意义! 尼采说过:“任何不能杀死我的都只会让我变得更加强大,无论是挫折和灾难,我一定要活的更加灿烂和强大”!
于伏海
21岁女子饭局醉酒被送酒店,两男子被控先后实施性侵获刑,上诉后二审维持原判 大风新闻 2025-04-08 13:56 河南驻马店21岁女子魏某(化姓)赴约吃饭醉酒,先被35岁的王某某带至酒店性侵,32岁的张某某随后也赶到酒店借机侵犯魏某。法院一审分别判处两人有期徒刑2年和4年,王某某未上诉,目前二审法院驳回张某某上诉,维持原判。
庞爱姣
当一件消极的事情发生时,通常有两种应对策略,一种是关注问题的策略,一种是关注情绪的策略 前者是指直接处理压力的来源,后者是指处理因压力而产生的情绪 如果我们能灵活运用这两种策略时,就能调整好自己的状态了
你来说说自己想法吧