说起“身心症”，相信很多人都不太了解，其实“身心症”指的

说起“身心症”，相信很多人都不太了解，其实“身心症”指的就是因为心理问题而引发的各种身体症状或疾病”，具证实，目前已经有200多种病症与我们的情绪有关。之所以会这样，是因为生活中，当我们出现认知偏差或不合理的信念时，就会产生各种负性情绪和不良记忆，就会出现长期的心理冲突和矛盾，如果此时，我们没有一个恰当的宣泄口或不能很好的解决的话，那么它们就会以攻击我们身体的方式来消化这些长期压抑的心理问题。 要知道，虽然我们的思想可以欺骗自己，但是身体是不会说谎的，它会忠实地帮助我们贮存所有的记忆和情绪，并不断地通过各种身体症状来提醒我们要真实地面对自己真正的需求，并坦然的接纳并不完美的自己。