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因为首次/短期咨询 很多时候是聚焦当下的“症状/问题”

石萍
因为首次/短期咨询 很多时候是聚焦当下的“症状/问题” 也就是点对点 面上有时候也会带点 取决于来访者的需求和觉察力 “症状/问题”只是表象 就像是冰山的一角 要想有突破性的成长 就需要在一段长期的关系中 去碰撞、去发现、去疗愈 不然很难触碰到核心情结 除非来访者第一次来 就带着核心情结来的 但这种情况很少 第一次来的来访者 大多是带着现实性的问题和防御来的 要想卸下这层防御 需要高度的信任 而一段高度信任的关系 需要投入时间、精力和能量 一段关系能走多久 是来访者和咨询师的能量互动决定的 有的可能一两次就结束了 有的可能是一个长期的过程 在长期的咨询过程中 遇到冲突、矛盾的时候 不要轻易放弃这段关系 这恰恰是突破性成长的契机 这段关系可能正映射着 来访者现实中很重要的一段关系 有能量的咨询师 会带领你重塑这段关系 瓦解你之前的应对模式 扰动你的核心情结 让你不再重复所谓的“命运”

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冯二玲
从前,有为很有名的木匠,他的孩子很喜欢发脾气,经常冲着家人和朋友大吼大叫。家人和朋友们都无可奈何。 这时木匠站了出来,指着一扇木门说: 以后每当你发脾气时,就向着大门上打一枚钉子,孩子想,这很简单呀。于是孩子照做了起来,时间过去了许久,终于有一天,门上镶满了大大小小的钉子,已经没有空间再塞钉子了。 孩子找到木匠问:爸爸,钉子打满了,怎么办? 木匠说:从现在开始,你每生气一次,就拔出一颗钉子出来。 孩子心想:虽然比打进去难,但有技巧,有工具,还是可以拔得出的。 于是孩子又照做了,直到有一天,门板上的钉子被拔光了。 孩子又找到了木匠问:爸爸,接下来呢?我再生气怎么办?还要重新打钉子上去吗? 爸爸说:接下啦,生气一次,修复一个钉孔,要恢复原样,一样的颜色,一样的木纹,一样的平整,一样的光滑,让别人完全看不出那地方曾经有过孔洞。 爸爸教了孩子一些简单的修补技巧。 孩子开始填补第一个洞,但怎么修都修不好,总是凹凸不平,总有一圈缝隙,颜色只能接近但无法完全相同,木头的花纹早已经被破坏的看不形状,更别提恢复了。 孩子说:爸爸,你让我做了一件根本无法完成的事情,即便是你这样远近驰名的木匠,也做不到! 木匠对儿子说:是的,孩子,其实这门板就像你的朋友和家人一样,用钉子去伤害他是很容易的,拔出来发现,那里已经被破坏了,变成了洞,而想修复成完好如初的模样,几乎不可能了,虽然可以抹平,虽然可以塞住,即便是表面修好了,但大门的心里面依然是千疮百孔,你给这扇门留下的是无法抹去的伤痛。不过我们应该值得庆幸,这只是个门板,你的脾气都发泄给它了,而不是发泄给了你的家人和朋友。 ​ ​钉钉子的锤子是我们的愤怒,拔钉子的工具是我们的道歉,填补钉孔的技巧是我们的补偿,门心里面留下的千疮百孔是家人和朋友忘不掉的创伤,浅浅的悟到一句话,为何我们要举起锤子?有伤害,道歉,弥补的这些时间,修炼如何放下锤子留住一扇无暇的大门岂不是更快乐的事情。

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