情说App

与你相伴成长

也许你遇到了很难的事感觉自己快要撑不下去了觉得自己已

林其红

也许你遇到了很难的事感觉自己快要撑不下去了觉得自己已经竭尽全力看看这张图试着用来来的力量支持自己走过那个不容易

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

于华鹏

1.》事实上，只有人们感到自己被别人喜欢和接受时，他们才会改变自己的行为。当人们觉得自己被别人批评、厌恶，不被别人赏识时，他们就不可能改变，相反，他们会觉得自己被攻击，从而努力保护自己。 2.》对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。尽管幸福的夫妻有时也会因配偶的性格缺点而感到怅然若失，但是，他们仍然能察觉到和自己结婚的那个人有值得敬重的地方。当夫妻双方完全没有这种感觉时，他们的夫妻关系也就走到了尽头。 3.》由于常常与配偶共同面对生活中的诸多琐事，你积累了一笔巨额的感情储蓄，它能支撑你渡过婚姻中的任何沟沟坎坎，阻止麻烦靠近。你可能很少想起这些微不足道的时刻——你们一起在超市购物、叠衣服，或是在工作期间互相打电话问候对方，但是，正是这些时刻构成了一桩婚姻的心脏与灵魂。你的感情储蓄越有盈余，你们之间的浪漫就越能得以延续，你就能渡过艰难时刻、抵御坏情绪和重大的生活变故。 4.》在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。在婚姻冲突中，没有绝对的真实，只有主观的真实。 5.》人类的天性决定了，除非你觉得对方理解你，否则你几乎不可能接受对方的建议。 6.》当配偶向你寻求感情支持而不是寻求建议时，你的职责不是作出道德判断或者是告诉对方要怎么做，你的职责是告诉对方：“宝贝，你好可怜。” 7.》如果想让你的身体平静下来，那么这个休息时间至少应该要有20分钟。休息期间，你要避免义愤填膺或是产生无辜受害者这样的想法。你可以花点时间做一些能抚慰自己或是分散注意力的事情，比如听音乐或做运动。 8.》与那些抗拒妻子影响的男人们相比，接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻，他们离婚的可能性也比较小。从统计数字上看，当男人不愿意同他的配偶分享权力时，他婚姻破裂的可能性是81%。 9.》要培养孩子拥有积极的自我形象和有效的社交技能，关键是让他们知道我们理解他们的感受。 10.》无论你喜欢还是不喜欢，解决婚姻问题的唯一方法是寻求妥协。 11.》如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用，他们的婚姻就可以挽救。 12.》从长远来看，最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，不反对分享权力，与妻子共同做决定的家庭。当夫妻两人意见不一致时，这种家庭中的丈夫会积极寻找他们的共同点，而不是一味地固执己见。 13.》为了让婚姻幸福地前

冯红艳

不经磨砺怎显锋芒我的伙伴经常追着赵老师问，我们什么时候能做成一番事业？现在好辛苦。赵老师总是怼回去:如果你不经历这样的磨砺，凭什么认为将来就应该享受成果。（大概的意思）以前有个谬论:觉得做成一件事情就必须努力，是父母的教育有问题，成功可以不努力。可现在看来就是给做白日梦的人看的。一个成功但不努力的人，那么一定是他的祖辈积累的足够多，要么人格很棒容易成功，要么有金钱积累可以享受。可多数人都是普通人，有自己很多问题，凭什么觉得不努力可以有成就？踏踏实实的做自己想做的事，可能很多时候会被现实打压的无能为力，想逃，想躲，但是这一生短暂，不去努力尝试一把是不是太可惜了。

侯智慧

喜欢紧紧地扭在一起的，往往是两棵歪脖子树。心理上有病态的人更容易产生粘连共生关系，即在一起又不愉快，分又分不开。只有心理上独立，人格上健全的人，才能建立真正意义上的亲密关系。即能随时根据各自的感受和需要，调整双方的距离以便恰到好处。

刘丽鹃

第一件事：认识并接纳父母只是普通人；第二件事：认识并接纳自己只是普通人；第三件事：认识并接纳孩子只是普通人。

和钰蓉

什么是对的地方：赚钱，内在成长，向上社交，感兴趣的事，心理疗愈，提升能量频道、能量层级，升维学习；什么是不对的地方：低能量的特征之一：反复纠缠于细节吵架，纠缠，抱怨，内耗，寻觅，等待挽回。前者已经跳出童年剧情面对成人世未来来人生，后者还在潜意识里与头脑里的父母共生缠绕（但他理解不到这一层，只会认为是两性关系出了问题) 底层碰壁，千万不要有"受害者思维"，浪费时间跟身边人掐架，没有人欺负你，是大家都匮乏，所以吃相难看，边界清晰提升能量，才能跳出泥坑。

周鹏

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。当你听到他人的话，或目睹他人的行为时，如果能带着好奇心去思考，他人的语言或行为背后的意图，并能用不同以往的方式沟通，就能建立起我们所憧憬的人际关系。我们为什么害怕沟通？我们内心有一个声音，它暗中诱导我们：我很懦弱、没人喜欢我、要活得小心、不要相信任何人、别人对我的看法很重要…… 沟通失败往往不是性格，而是因为想法，即自动想法。自动思维的六种表达方式： ①判断：我们看了一个短视频就得出那个人没有道德底线是坏人，这就是自动的判断。 ②指责：遇事第一反应是谁要为此事负责？找一个成为指责的对象。 ③强迫或威胁成为习惯。 ④比较：你看别人是怎么做的。 ⑤视为理所当然：就是“应该的、你活该，你就应该这样”。 ⑥自我合理化：我都是为你好，我这样做是有道理的。自动思维的背后是什么呢？它会影响我们的情绪，进而决定我们的行为。什么是情绪？情绪就是我们给自己的内心感受、身体反应起的一些名字，如高兴、生气、害羞、难过，这些情绪和行为的背后是我们的思维方式。自动思维所带来的恶果。自动思维是人类的本能，也是一种思考的惯性，是下意识地脱口而出的话，一种直觉式的判断。但这种思维方式会使沟通失败，还可能使双方的关系渐行渐远。自动思维会影响人的情绪和行为，不同的自动思维，对情绪造成不同的影响。可能会导致我们攻击他人，同时也会令自己痛苦不堪，甚至引发悲剧。因此，人们都要想避免这种自动思维的产生，却往往终其一生也无法如愿。

你来说说自己想法吧