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我总把自己约束在自己画的框里,做别人眼中的乖宝贝,我在无
匿名
我总把自己约束在自己画的框里,做别人眼中的乖宝贝,我在无数次想跨出这个框的时候,总是害怕胆怯,想用离开逃避,也只敢想,上课无法集中注意力,甚至和别人说话都会走神,对什么都提不起精神兴趣,失眠,掉发,想发疯,爆躁易怒
8温暖
26回答
彭保云
温暖了
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抑郁求助
评论
咨询师
张翠香
7个月前
小的时候可能为了更好的适应环境,我们不得已做一个乖宝贝,这个框框限制了自己但又保护了自己。 长大一些以后,必然的我们想要做真正的自己,只是跨越那个框是一件不容易的事,需要花时间,还需要积累内心的力量,这是一个必经的过程,但是看起来你已经启动了,如果想要缩短这个过程,借助外力比如咨询师可以帮助到您
咨询师
邢松
7个月前
对自己有觉察并表达出来诚实的面对自己已经很不错了,这就是当下的你,我们需要做的是接受它和理解它的存在,在这个基础上才有改变的能力……
咨询师
许珂
7个月前
渴望一个真实的自己存在
1
咨询师
胡周琴
7个月前
先处理压抑的情绪
咨询师
杨丽琴
7个月前
你做了别人眼中的乖宝贝,谁来做真实的你呢?
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