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与你相伴成长

我总把自己约束在自己画的框里，做别人眼中的乖宝贝，我在无

匿名

我总把自己约束在自己画的框里，做别人眼中的乖宝贝，我在无数次想跨出这个框的时候，总是害怕胆怯，想用离开逃避，也只敢想，上课无法集中注意力，甚至和别人说话都会走神，对什么都提不起精神兴趣，失眠，掉发，想发疯，爆躁易怒

8温暖

26回答

彭保云

温暖了

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抑郁求助

评论

2年前

小的时候可能为了更好的适应环境，我们不得已做一个乖宝贝，这个框框限制了自己但又保护了自己。长大一些以后，必然的我们想要做真正的自己，只是跨越那个框是一件不容易的事，需要花时间，还需要积累内心的力量，这是一个必经的过程，但是看起来你已经启动了，如果想要缩短这个过程，借助外力比如咨询师可以帮助到您

2年前

对自己有觉察并表达出来诚实的面对自己已经很不错了，这就是当下的你，我们需要做的是接受它和理解它的存在，在这个基础上才有改变的能力……

2年前

渴望一个真实的自己存在

1

2年前

先处理压抑的情绪

2年前

你做了别人眼中的乖宝贝，谁来做真实的你呢？

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相关回答

123木头人

从小至今下棋输了会哭，打乒乓球输了会哭，题做错了也会哭，打王者死了很多次也会哭...就是不能接受那种，有时候会哭得歇斯底里那种。小时候会说说他，后来会安慰抱抱他，现在不知道怎么办，一般他哭了我就默默把门给他关上，自己去做自己的事。等他哭过了就不提这个事了，他要提就听他说说。不知道怎么才是科学的解决方法了，这么多年了，他也慢慢长大了，还是不能接受失败。也知道人都不喜欢失败，但有些不是特别大的失败还是想他能慢慢学着接纳，他生气的时候会把自己气出鼻血，出不了气那种@

豌豆

这两天的生活简直不要太好，领导不在，我在办公室干点自己的事情，也没有人打扰，办公室还有个小伙伴，但她的存在对我来说是加分，她不会给我造成负面影响，还给我带来欢乐。发着工资，吃着单位的饭，上班学着自己的习，办公环境也不错，就是感觉没咋干活对不起我的工资，但是我在学习哈，学的东西也是本专业的，可以让我有更好的产出。

cake

这样坐着不舒服，我想往右边挪一挪，可是每次想挪时就会想起孩子，我怕万一我挪的时候一不小心落下去，所以现在还是不舒服地坐着。

逐光女侠

本人有抑郁焦虑，身边好友以及很多人误解自己，是非不断，目前需要独自处理重大决策时候感觉恐惧和迷茫，孤立无助，这时候，如何下一步？

彭灵

我和蜡笔小新还有樱桃小丸子一样，乱糟糟的，东西乱放。但是我能迅速从混乱的东西里找到要用的东西。像我这种人乱是乱了点。要求低了点。但是没有强迫症。不会要求东西必须整整齐齐。虽然整齐会让我很舒服。但就是懒得整理，或者严格点说无所谓。有没有咨询师跟我一样。

心碎小子

你来说说自己想法吧