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与你相伴成长

情绪伴随我们一生学会和情绪相处是我们作为成年人一个

林其红

情绪伴随我们一生学会和情绪相处是我们作为成年人一个必备的能力

1温暖

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周海清

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

洪君玉

与亲密关系的对方聊得更深入更亲密更有意义可以尝试提出诸如下列的问题：你感觉怎么样？还有其他感觉吗？你需要什么？你盼望什么？这些为什么会发生？你想诉说什么？向谁诉说？有哪些感觉是你一想到就害怕甚至想都不敢去想的？你是否有很复杂的感觉？你是否有自相矛盾的一面？这让你想起了哪些过往的经历？你觉得自己要承担起哪些义务或者责任？你需要做出哪些选择？以你的价值观，你怎么看待这件事？想一想你崇拜的人，此情此景他（她）将如何处置？

王倩倩

养娃和种庄稼一样，急不得，怨不得，庄稼长不好，农民从来都是先从自己身上找原因，而不是骂庄稼不努力。孩子的人生路才刚刚开始，字写不好，题算不对，太正常不过了，因为这点小事经常情绪失控，对最疼爱的人又打又骂，何必呢？要知道，长期被吼骂的孩子，记忆力、专注力和反应速度，都会有明显下降，直接影响孩子的智商。当感觉自己情绪要失控时，要及时按下“暂停键”，让自己抽离出来，去外面走走，深呼吸几口气，默念几遍：我是在帮孩子解决问题，而不是在发泄情绪。只会发脾气的父母，最无能，他们不懂教育，又懒得学习，还自以为是，所以才只会用最简单粗暴的方式打压孩子。父母情绪稳定，孩子眼里有光，脸上有笑。为人父母，要先放下手机，拿起书本，控制好自己的情绪，给孩子做个好榜样，再去教育孩子。

王倩倩

但请记住，这些都只是暂时的。最终，我们需要依靠自己的力量，去跨越眼前的障碍

王红丽

心理韧性，指的是人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力。

王杉平

混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时，不要轻易相信自己生病了，你可能正处于觉醒的边缘。伊米洛【你的敏感就是你的天赋】

高翔

亲子关系，孩子学业问题最难解决的，不是孩子的问题，而是家长的问题，家长控制欲太强，就会让孩子失去自我探索的空间。家长冷漠就会让孩子失去情感支持。在这个平台上，我遇到几位妈妈，她们真的特别优秀，她们能接受自己教育有一些问题的现实，并积极思考和调整自己。这种与孩子共同成长的教育方式一定会产生积极影响。孩子的问题有爆发延后的特点，童年的问题往往到青春期才会爆发出来，而此时青春期的叛逆又给问题解决造成新的困难。所以积极关注，勇于改变真的非常重要。

你来说说自己想法吧