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我经常看到这张图,但要想人生有重大突破和反转,就要以更快
徐晶
我经常看到这张图,但要想人生有重大突破和反转,就要以更快的速度回溯和眺望,把过去的记忆,念头,情绪用最快的速度摘干净,用最敏锐的意念构建未来。 当这样的清理速度越来越快,拥有的视角越来越多,想要体验的人生越来越明确,那就只剩下安于当下的宁静,创造,爱,喜悦,就不怕死了,也没有遗憾了。
1温暖
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殷宏芳
温暖了
相关回答
那晓旭
焦虑并不是缺点,它说明了你对事物的关注与重视,不去排斥,而是去接纳它,它自然会减轻甚至消失,全新的一天,在刷新成长中开启。
侯智慧
生活是一趟单向旅程,不能重来。渴望生命怒放,需要拼到极致的勇气。聚沙成塔,滴水成海,或许前路漫漫,但只要你有移山填海的韧劲,生活终将美好。
赵莎莎
那么,这只小猴子后来怎么样了呢?在所有哈洛的实验里,那些母爱被剥夺的猴子长大后都无法保护自己。最令人吃惊的是,它们都不愿意发生性关系。当它们被迫交配并分娩后也不知道如何当父母,无论公猴母猴都变得很残忍。它们行为上变得残暴,情感上则很冷漠,研究人员常常得将它们的后代移出笼子以确保安全。 这个时候,不需要任何解释,彼得对咨询师说:“你看到那些只有铁丝妈妈的小猴子长大后要跟正常猴子交配时有多恐惧吗?我就是这种感觉。”那一刻,他明白了性是一个很远的目的地,要走到这里,人们需要先学会爱,接着是依恋、亲近,然后是彼此保护,最终才能达成灵肉合一的亲密关系。而童年时被剥夺母爱与陪伴的他,错过了发展中的关键阶段,因此他在幼儿园时才会畏惧人群,长大后也无法与人建立亲密。 这段治疗过程也体现出“体验”这件事在心理咨询中不可替代的作用。其实长大成人后,聪明又温柔的彼得早就能从理性上理解自己并不像母亲说的那样没用、窝囊又愚蠢,但他内心深处其实一直没能摆脱母亲对自己的看法。直到和咨询师一起看完哈洛的实验影片,他才充分“体验”到了咨询师一直想让他明白的一件事:“这不是我的错”。 这样的时刻在心理咨询中是非常珍贵的,它有点像禅宗故事里那些顿悟的瞬间。其实道理写出来,我们都觉得平平无奇,但是在那一刻某些东西击穿了亲历者的内心,使得真正的成长得以发生。在这次观影之后,彼得像一个从梦中惊醒的人那样重新开始投入生活,在两件事情上产生了巨大的进展。 第一件事情是,他开始关注到周围人的虐待行为,开始试着明确自己的边界,而不是一味地回避。比如,彼得试着遵循咨询师的建议,在母亲当着自己的面言语攻击他人,或是嘲笑自己是“堕落的搞音乐的人”的时候,他会告诉母亲自己很爱她,但不接受她这些做法,然后起身离去,并且在两周内不与母亲联系。一开始,彼得消极地认为自己可能永远无法改变母亲,但随着时间过去,他惊奇地发现自己获得了姐姐一家的支持,并且母亲也渐渐学会了如果要和儿子好好相处,那么有些话就不该说,有些事就不能做。 同样的情况发生在了彼得的工作中。除了母亲之外,他也开始意识到乐队主唱一直以来都在不公平地对待他。他之前一直很纳闷,明明大家一起组乐队,为什么主唱可以买得起房子,而他穷到需要靠兼职给钢琴调音来补贴生活。现在,他终于不再对自己受到的欺骗视而不见,鼓起勇气与主唱对峙,并带着乐队的另一名成员单飞组建了属于自己的新乐队。
王义丽
印第安人与蒙古人链接上多亏了谷爱凌的妈妈和外婆那张酷似蒙古血统的脸。印第安人 蒙古人 西藏 …少数民族的演化历史,感觉与欧洲的演化历史是密切相关的。只是感觉,需要研究….
史胜果
有人说自古深情留不住,唯有套路得人心,也有人说,真诚才是必杀技。那么哪个才是对的呢?我的回答是,都是对的,区别在于使用方法的人不一样。你想耍花招,就得聪明。你要是能力差,就得诚实。明明是一个不擅长处理关系的人,还要去学那些花里胡哨的套路,那个叫东施效颦。但凡你有感情问题,听我一句劝,咱还是走真诚路线吧,因为能玩得转那些套路的人,不会有感情问题,有感情问题就说明咱不是能掌握哪些套路的人,这世上没有灵丹妙药,适合自己的就是最好的
何艳丹
深度关系引用维克多.弗兰克尔的一句话,幸福感不可直接求了,它是一种投入的副产品。当你投入的去爱一个人,投入的去做一件事,幸福就降临了。
你来说说自己想法吧