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所有的害怕并来自于去尝试 而是来自于预想的糟糕结果 只要
徐恒
所有的害怕并来自于去尝试 而是来自于预想的糟糕结果 只要愿意成为那个为自己负责的大人 会发现所有的呈现也不过如此 世界没有想象的那么好 同时也更不会如想象的那么遭 与其困在想象中自己吓自己 不如迈出脚步去挑战一番
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
王坤哲
人生漫长,你是选择了苟且当下还是选择了诗和远方呢?
和钰蓉
父母之间的战争对于孩子来说其实就是一场核战争。拥有这种后遗症到孩子中年的时候就会凸显出来,且有可能代代相传,除非有一代人能够意识到并且将它停止。 习惯性卷入父母战争的孩子,长大后会有一些高度重合的共性,就像避不开一段痛苦的亲密关系,小时候已习惯去调节父母的战争,照顾他们的情绪,习惯性去讨好,过度地去关注他人感受。而自小又没得到应有的情感哺育。长大后延习这套模式去对待身边人,讨好伴侣、身边的人际,长此以往挤压的委屈、愤怒、埋怨、憎恨会像滚雪球一样越积越多。如果父母之间冲突比较严重则最终会关闭自己的情感,变得冷漠,回避亲密关系,甚至不想结婚,在他潜意识里如果踏入了亲密关系,就会进入跟他父母当年类似的一个战场,最终以婚姻失败收场为代价。 其次,人际关系中很难去相信别人,从小他就看着身边最亲人都没有办法互相温暖,心里面容易产生一个信念“这个世界上哪有什么真正的爱”。所以在关系当中,那些类似的痛苦出现的时候他容易先发制人,为了“我不去体验那些痛苦,那些难受,那些被抛弃的可能性。我先去抛弃别人,最终再一次证实这个世界上没有真正的爱,然后进入一个恶性的循环。 第三是在他的人生选择上碰到左右为难的困境,因童年经历了很多站队压力“选了这个父母,我就对不起另外一个”。成年后他会无意识的去复刻这种两难的模式。为了不去体验这种两难的模式,干脆就让自己被各种各样的理由卡住,人生不用继续往前走也就不用去体会这种感觉。就像部分人他想要亲密关系,但又恐惧亲密关系,在恋爱关系中也迟迟无法去到下一步。 第四是自我价值感往往比较低,并伴随着过度的责任感。常用外在的成功去填补内在的价值感黑洞;又自我否定,儿时无论怎么努力,怎么做,父母都不会停止战争。觉得自己是一个没用的小孩,就习惯为身边很多糟糕的结果去负责。发生一些不如意,就很容易归因到自己身上。随着年龄增长会越来越疲惫,为了消解这种疲惫感,会发展出成瘾行为,沉迷酒精、药物、香烟、游戏、赌博;或选择用相对隐蔽的超负荷工作来逃避内心当中糟糕的这些负面感受。 把夫妻之间的问题留给双方,不要让孩子去做裁判和传话筒,或是情绪垃圾桶。即便离婚,也不要让孩子去选边。并且明确的告诉孩子,爸爸和妈妈永远都会爱你。如果真不小心情绪失控,记得向你的孩子真诚承认错误并道歉,亲子之间的问题,无论什么时候修复都不晚。
陈东升
挨过饿的一辈子都在追求物质, 被忽视的一辈子都在追求存在感, 被控制的一辈子都在想要自由, 缺乏安全感的一辈子都在恐惧, 被指责的一辈子都不断想证明自己, 被打压的一辈子都需要鼓励支持, 你看到的性格是他们疗伤的方式, 这些旧伤疤曾经保护了他们却也困住了他们,知道这些模式是改变的起点!!
潘歆妤
“我发现,在我与他人的关系中,试图以一种带着面具的方式行事,维持一种与内心体验不同的表面的东西,毫无帮助,毫无效果。” 第一次读到这段话时,就被它深深打动。 从什么时候开始,我们习惯了带着面具? 又是从什么时候开始,我们习惯了忽略自己的实际感受? 我们为什么自我防御? 而这样的方式,真的有益于我们与他人建立关系吗?
洪君玉
首先要有明确的目标。目标就像磁铁,能将天马行空的想法、零零碎碎的行为整合成秩序井然的状态。当你有了明确的目标,就能聚焦一个方向,独立判断出一件事该不该做,而不是轻易地受到外界的影响。 稳定的内核,还离不开良好的执行力。先行动起来,能解决80%的问题。定好目标,就做起来吧,不怕失败、不计得失,走在路上,美好就会逐渐靠拢。人生的淡定和从容,来自于稳定的内核。 愿你步履不停、持续努力、进步不止,活出自己最好的样子。
崔黎明
当遇到久未见到的亲朋好友赞美你的时候,你会不会有一点害羞?或者有一点难为情?或者觉得别人说的是客套话呢? 如果是的话,说明你觉得自己不值得拥有别人的赞美,这种感受,就叫做不配得感…
你来说说自己想法吧