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你心在“不舒服”的位置时，恰是疗愈时，无需执着外显的表症

唐建刚

你心在“不舒服”的位置时，恰是疗愈时，无需执着外显的表症，时时放松即是。

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朱宏

武志红说中国男人好多是巨婴，生活当中，我们可以看到很多这样的身边人，无论是女性还是男性，明明已经成家立业了，但却不想当成人扮青春。另类的是一些正值青春的少年少女们又似非常的老成、无论对社会的认知还是对成年人的游戏。

薛昭霞

信任比改变更有效。（注：生命自有解决之道；你唯一要做的只是，信任生命会完美运作，并允许它这样去做；也许此刻你所能做的最好的一件事就是——什么也不做；花时间静观其变，这也许是唯一需要的。）你无需从任何人那里需要什么。（注：你无需向任何人“证明你自己”；只要你仍在担忧别人怎么看你，你就仍归属于别人；只有当你不再要求外在的赞赏时，你才能归属于自己。）把每一件事都视为一个机会。（注：无论发生什么，生活都会给你带来益处；没有哪件事不是为了你的至高善而发生的；当你遇到挫折时，你就转为感激。）我们无须恐惧，除了恐惧本身。（注：没有一件事物是可怕的，除了你的想法让它变得可怕。）超自然是还没有被理解的自然。最好的争辩，就是不去争辩。生活总是公平的——只是有时看上去并非如此。没有什么能违背你的意愿而发生。（注：每一件事都是每个人为他自己做的，甚至死亡也不例外；没有任何发生的事情是你不想要发生的；宇宙间没有意外发生的事。）所有的事情既是按顺序发生，也是同时发生。。

崔相红

求认可，是一条不归路。你之所以像草一样随风摇摆，容易受他人影响和搅扰，是因为不知道自己想要什么，也没有确定的目标和方向，心里期待着他人的认可与肯定。如果一个人根据别人的脸色和反应来判断自己选择的正确与否，是好是坏，并根据他人的反应做决定，往往都是称了他人的心，违了自己的愿。时间长了，就变成怨，怨自己，怨他人。如果不管发生什么，都把目标确立在一个地方：成为更好的自己，做利人利己的事情。当你坚定不移的锚定在这个方向，就容易清晰，不容易被搅扰。

宗阳

我们常说，家是温暖的港湾。家庭，应该是让人放松的、治愈的地方，而不是让人紧绷的地方。孩子犯错时，往往是忐忑、沮丧或彷徨的，这时候他们需要的绝不是你的火上浇油或嘲讽否定。不妨给他一个拥抱，及时安抚他，告诉他没什么大不了的，有问题一起想办法解决就好。你的一句“没关系”，不是纵容，而是理解、是关怀，会给孩子满满的安全感和爱。

宗阳

昨天有人问，为什么做好的目标一天就坚持不下去了？其实这个问题的答案就是，看看你只是在用脑子想，还是真正身体力行的去感受。就像孙悟空和唐僧西天取经。孙悟空一个跟头就可以去到西天，但没有什么用。只有像唐僧一样，虽然慢，但真正的经历九九八十一难，最后才能取得真经。

隋艳玲

走出自己的舒适区自然就会持续运用走出的力量打开更多的圈层让自己经历丰富多彩

你来说说自己想法吧