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[流泪][流泪][流泪]好讨厌,好讨厌精神内耗啊
匿名
好讨厌,好讨厌精神内耗啊
13温暖
19回答
彭保云
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
6个月前
你一定做了很多努力。建议你寻求专业的干预
咨询师
钱晓红
6个月前
精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演……
2
咨询师
杨丽琴
6个月前
批评的声音通常是成长环境中经常被批评,慢慢的内化进我们的心里,长大后会无意识的透过他人的评价去看待自己,焦虑不安又无力挣脱
匿名
6个月前
批判
咨询师
张丽莹
6个月前
的确精神内耗会让你分散精力,无法聚焦到自己想做的时间上,头脑会被控制,想很多,甚至会来辩论赛,很煎熬
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相关回答
北北
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