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你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者
袁升君
你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了换办法再试,也不被情绪带偏。
1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
相关回答
李睿爻
北京的夜! 有人休息 有人忙碌 有人为了碎银几两 有人为了理想生长 有人睡觉 有人觉醒 有人为了生活的更舒服 有人为了生命的更明白 有人觉醒 有人觉行 有人开始看见 有人上路
于华鹏
有效抵御焦虑的情绪 如果你也有过焦虑,那你可以尝试以下的做法 第一种做法,接受这种感觉,不要排斥他,否认或者忽略,只会加强这种感觉。你需要告诉自己,例如此刻我很害怕,但那没什么,这种情况是正常的。恐惧感终会消失。 第二种办法,你可以记录你的思想变化中的全部。负性的思维,把诱发你恐惧的每一件事都记录下来。你可以准备一支笔,记录你的焦虑。 第三种办法,对于你所担心的困惑的每一件事情都列一个清单,然后随身携带,以备查看。 第四种办法,想想你曾经有过的类似经历,在过去你可能经历过这一切,也可能有比这更坏的事情,但是他们并没有把你置于死地,焦虑的时刻。终会过去,一切都会恢复正常。虽然焦虑看起来像是会一直存在,但它终将会平息。 第五种做法,如果你对某些特定的事物感到害怕,你需要走出这个环境,将注意力转移到其他方面,例如听听音乐,看看繁星或者是运动等。
吴莲英
2020年的“三八妇女节”悄悄的向我们走来,或许我们对于生命的思考有着别样的感受,原本期待着春暖花开的季节一起去旅行,看看外面别样的风景带来的惊喜,一场疫情的蔓延让我们蓦然回首面对着自己的内心世界心灵花园,开始一段起航,认识不一样的独特的你自己。祝女性朋友们节日快乐!
胡星星
生命的长河中至少会有两种人来“渡”你 一种教你爱与被爱。你会有种越往前走越发现,要与温暖的人在一起,他给你能量,给你时间,让你觉得自己在这个世界的隆重 还有一种亦师亦敌。他的存在,是为了让你成长,学会勇敢,磨练意志,教你控制情绪,面对痛苦。 释迦牟尼说:“无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,也一定会教会你一些什么。” 的确如此,生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事,又是如何铭记的。 遇到爱你的人,感恩对方带来的幸福;遇到伤你的人,庆幸自己从中收获了成长。若能坦然接受人生中的不确定,便能从容前行,不惧风雨。 感恩遇见!!!
王丽华
有的人很会处理人际关系,也会处理亲密关系,恋爱谈起来也是得心应手 比如同样是吵架,有的人就有很强的沟通技巧,她知道如何沟通才能避开对方的情绪,解决两个人争吵的真正问题,而不是你说你的,他说他的,最后不欢而散。 为什么有的人情绪稳定,并不是她没有情绪,而是会控制情绪,想要控制情绪,就需要有遇到事情的解决能力,比如解决争吵的能力。 尽管你们是情侣/夫妻,很亲密,但在亲密关系中也需要注意沟通,多半的关系破裂都是从不会沟通开始, 任由自己在情绪上头说一些重话,再期待对方能够理解自己,读懂自己并不是有意的,但如果你连正确表达的能力都不具备,又凭什么去要求对方能具备读懂你的能力呢? 有的宝子羡慕别人的另一半情商高会提供情绪价值又或者很体贴,殊不知,别人多么用心的去引导自己的另一半,哪有那么多天生完美的人,不过是有人在通过自己的能力让自己过的足够舒服! 与其羡慕他人,不如先修炼自己经营关系的能力!情感问题可以私信我1v1沟通!
祖纪红
无论做什么事情,付诸行动尤为重要,如果说敢想就成功了一半,那么另一半就是去做。这样,你才能到达理想的彼岸,才能登上成功的列车。
你来说说自己想法吧