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勿求完美 事事追求完美等于与自己为敌,容易陷入自我否定的
张晓迪
勿求完美 事事追求完美等于与自己为敌,容易陷入自我否定的恶性循环。学会接受遗憾,反倒能享受更多的快乐。记住:现实生活本就不完美。凡事要量力而行,事后注意及时总结并调整心态,不要因为小败和失误而过于自责或苛求自己,但也不能在犯错后一味宽容、原谅自己或破罐破摔,要注意总结经验教训,调整目标和心态后继续努力前行。
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崔相红
自我负责,就是把自己定位为自己幸福的第一责任人,把自己定位为自己命运的主人。 当一个人过得不如意的时候,最容易的就是把责任甩给外界: 责怪爱人不疼人、不努力、脾气差、情商低,天天惹我生气; 责怪孩子不懂事,不好好学习,天天惹事,气得我血压都高了; 责怪父母没有好好爱自己,教育简单粗暴,才导致自己的性格不好,做事畏手畏脚; 责怪大环境不好,工资太低,挣不到钱。 当自己这么想的时候,只有一个好处——我不用为“自己活得不好”负责,反正都是环境和别人的责任。 然后呢? 我们就会陷入怨天尤人的怪圈,看什么都不顺眼,所有人都在跟我作对,所有的一切都不顺心,我真是太惨了…… 不知不觉间,我们真的活得越来越惨。 命好的人,都是勇于自我负责的人。 定位定天下。 让自我负责的定位深入你的每一根神经、每一个细胞,直到你遇到任何不如意的时候,从本能的对抗、逃避、陷入默认模式调到自我负责的频道,你就会有越来越多的自由。
张凤琴
婚姻是一种选择,而不是一种必须。人生没有必须做的事情,除了死亡。 其实所有人都不知道“婚姻”制度在这个现代社会将如何调整适应。随着人工智能时代的到来,我们即将面临一场全球化的意识革命,且不说婚姻这种社会制度,就算是全人类的命运也走在一条无路之路上(Pathless Path)寻找着出路。我们的种种社会习俗、道德伦理、世界观、人生观、价值观甚至是宇宙观都将发生惊天动地的变化。我们的世界也将越来越多元化,也越来越宽容,每个人都能找到一种属于自己的生活方式。 也许我们能做到的就是open your eyes and mind打开你的眼睛和心智,不断学习和接受新鲜事物,不要被旧有的认知模式所束缚,以不断适应这个世界的变化,勇敢拥抱无常。
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我们办公室的小李,是一个典型的宅男,也是一个书呆子。 他上班永远穿工装、皮鞋,下班穿运动服、球鞋;工作不忙的时候,他也不喜欢闲聊,拿一本厚厚的业务书,坐在角落里啃了又啃,仿佛那玩意儿真比面包还美味;下班之后,据说不喜欢打游戏的他,去得最多的地方就是图书馆,尤其是周末,一去两天也不烦;他租的房子,厨房是最干净的地方,因为他永远不做饭,中午吃食堂,一早一晚都在外面吃。就是这样一个木讷的人,有一天上班来,竟然主动跟大家聊天,问什么花花期又长又好养。我笑着说:“长寿花啊,种下就不用管啦,只要有点阳光它就开花。” 第二天,小李居然又向另一个女孩请教:“你们过生日时,喜欢男朋友送什么礼物?玫瑰花吗?”女孩嘎嘎大笑:“玫瑰花必不可少啊!你这几天得了花痴病吗?一会儿研究家里种什么花,一会儿又问送女孩子什么花……哈,我明白了,你这是心里有了喜欢的人,我没有猜错吧?”小李是多老实的孩子啊,一边脸涨得通红,一边点头如鸡啄米:“……不是……算是吧……”我们大家对小李的终身大事关注已久,急忙凑过来打探:“怎么认识的?有照片吗?快让我们看看!” 原来,小李心中喜欢的这个女孩,就在图书馆上班,因为他去的次数多了,慢慢和她熟悉起来。她知道他周末一定会去,有时会提前给他占好一个座位,他也在中午出去买午餐时,顺便给她带一份;女孩说自己平时不喜欢交际,所以选了在图书馆工作,这里相对清静一些。可不喜欢说话的她,偏偏在和小李聊天时,有着说不完的话。就在不久前,小李鼓起勇气约女孩一起看电影,人家竟然答应了!他现在这么紧张地追着我们问东问西,是因为女孩的生日快到了,他们约好了要在他的出租屋里一起做饭、吃饭,他要把家里好好收拾收拾,还要准备送给女孩的礼物…… 后来的后来,小李不用说我们也猜得到,他的恋爱比较顺利。因为他开始穿休闲装,下班就急着离开,头发梳得很清爽,走路有时还哼着歌儿。一个人心中有了喜欢的人,每天都有所期待,生活才能变得这么有意思啊。 记得很久之前,我看过一部电影,其中有一个片段,是讲一个从农村奋斗出来的女孩,为了在城市里打拼出一片天地,她多年如一日,不交朋友、不在外面吃饭、不看电影、不谈恋爱
冯二玲
据研究,世界上78%的人都是对别人比对自己好,只有2%的人对待自己更好,20%的人则差不多。回想一下,你是否有这样的体验: 当你最好的朋友或所爱的人遭遇困难或挫折时,你总是能理解、安慰、鼓励和支持他们,而当自己遭遇同样的境遇时,就会批评、打击、苛责自己。 其实,在这个世界上,绝大多数时候,对我们最严厉、最严苛,甚至很残酷、不肯放过我们的人,不是别人,而是自己。自我关怀,就是像对待最好的朋友那样对待自己,心怀善意,给自己需要的陪伴、理解和支持。
那晓旭
真正的倾听,是放下自己心中已有的想法和判断,一心一意地去体会他人。 --马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
王义丽
盛开的花处在生命的末端,灵在生命的根部,循环的灵,不是花,这一季的花已不是那一季
你来说说自己想法吧