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亲爱的们，早上好[太阳] 一个人，终其一生

孙海霞

亲爱的们，早上好

一个人，终其一生的任务是：在利人利己的前提下，发现千万种爱自己的方式。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

薛昭霞

我们每个人内在都有3种人格：内在父母、内在成人和内在小孩。这3种人格同时存在于我们体内，随着压力变化而自由切换，交替出现。一般在我们没什么压力时，「内在父母」会占主导。它爱讲道理，擅长说教。同时，也充满爱与关心，对我们包容体贴。随着我们体验到的压力递增，「内在成人」就会取而代之。处于这个状态下的我们，比较独立，拥有相对清晰的边界；并且对这个世界充满好奇，拥有恰如其分的自尊，渴望自我实现。那么，「内在小孩」什么时候会出现呢？当我们会体验到超额压力，刺激强度超过自我强度的时候。此时的我们，已经无法自行消化对面的挫折了，随之而来的是一种强烈的无力和匮乏感。那一刻，就像是肚子饿了一样，我们的心很难过；不幸的是，我们很难将 “我需要你关心，需要你陪伴，想被你重视” 这样的话表达出来，总感觉不好意思。有些人甚至难以察觉自己内在小孩的这些需要。相反，会习惯用一种所谓 “成人” 的方式来伪装。比如经常拿 “我没事，我很好”，“没关系的”，“成年人要坚强” ……此类的话来打发自己。久而久之，很多人就戴上了面具—— 表面上是一个「无所谓的成人」，实际上是「被压抑的一个小孩」。「内在小孩」未被看见和滋养，会导致我们下意识地压抑掉这部分，这是匮乏感造成的根源。根源性的创伤没有被看见、被解决，就会以各种奇怪的偏差行为呈现出来。比如有些人脾气暴躁，情绪反复无常，在社交场合失控，做出匪夷所思的破坏性行为…… 这是匮乏感造成的不良后果。匮乏感没有被正视被满足，生活中就有解决不完的问题。

郑庆艳

所有的问题都不是问题，如何看待问题才是问题，所以从这个意义上来讲，我的人生已经没有问题了，因为我对于问题的看待是这样子的，什么是我的问题，什么是别人的问题，什么是上帝的问题，对吧，上帝的事情交给上帝，别人的事情交给别人，我的事情交给我自己，而我对我自己非常的有信心，我能够处理好所有我的事情，那还有问题吗？

王义丽

成为一个完整的人唯一的活着的意义身：经络八脉心：心灵八识灵：灵魂永生人类迄今为止所有的知识都是在成为一个人的路上诞生的。

赵琳

人们对感官享受的渴望的本质，其实就是电流比如对性爱的渴望，对美食的渴望，等等而当我们向这些感官对象移动时，电流就渐渐的被综合了当我们得到了性爱或美食时，电流就消失了。如果我们能将这种渴望的电流向内移动，也就是从外在的物质世界移到内在的精神世界不同的意识维度会被打开那时再反观生活中的种种就仿佛人看蚂蚁的世界

王润之

摆脱依赖心理，学会对自己负责这里所说的依赖，是指超出了界限的依赖，在这种依赖中，没有自我，自我失调，没有自主性。心理学家罗伯特伯恩斯坦提出过这样的观点：过度依赖的人，依恋类型往往是痴迷型（也可以称焦虑型），他们随时随地都会害怕照顾自己的人离开。他们的关系剧本是“我一个人不行”，认为如果没有他人，自己就无法生存。这种依赖也不是一蹴而就的，经研究大部分会经历以下几个阶段：第一，自我否定阶段。在这一阶段，依赖者会一味的贬低自己和否定自己，然后表现出自己的受挫和遭受的挫折等，表现出需要关爱、同情的样子，以维持这段关系。第二，安全感丧失阶段。经过自我否定阶段，依赖者已经在内心深处接受了自己的预设，发自内心的认为自己是需要呗保护、被怜悯的。害怕关系结束，害怕被抛弃。第三，以对方为中心阶段。常常不惜一切取悦对方，哪怕失去自己的界限，也不会犹豫片刻，而对方在他心中占据的份量逐渐提升，最终成为生活的唯一。第四，自我丧失阶段。最后一个阶段，过度依赖问题已经相当严重，忽视自己的愿望和感受，只将这段关系当成支撑生活的信念，倘若关系结束，依赖者往往痛不欲生。即使是依赖，关系也可能继续进行下去，反之也有，如果想改善这种情况，以下有几点建议：第一，停止自我贬低和自我否定。首先给自己一个正确和合理的评估，提醒自己不要总把“我很弱小”“我一个人不行”之类的话语挂在嘴边，这样只会让你的依赖心理不断增强。与此同时，调动自身的能动性，要让自己变得自信、积极起来，我们才能够从内心深处认同和信任自己，安然度过甚至是享受独处时光，不会总想着依赖他人。第二，在关系中找到自己的情感界限。一段关系中，多询问自己的感受，并且要保护住自己的情感界限。比如对方提出了一个让你觉得不舒服的要求，但由于你对对方的依赖，你会优先考虑对方的感受，可能为了让对方高兴，会做出一些违背自己心意的事情。此时你产生的痛苦委屈怨恨之类的负面情绪，对方一无所知。如果你不想做某件事情可以大方的提出自己的界限，这样的处理方式可能会让委曲求全的你更感到舒适和安心。尝试对关系剧本的掌控感。关系剧本也就是关系模式，当你发觉自己依赖别人做决定的时候可以试着自己果断做出决定，别人在关系中总是支配而你只有服从的份，要为自己发声，因为你明白什么才是对你最好的。总而言之，对自己负责，活在保护之下很有安全感，但如果没有了自我，也并不幸福。

彭水明

爱默生曾经说过， “一个人对这个世界最大的贡献就是让自己幸福起来。”

你来说说自己想法吧