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一个小姑娘给妈妈发了中秋红包,妈妈回了句“你钱挣了这么多
和钰蓉
一个小姑娘给妈妈发了中秋红包,妈妈回了句“你钱挣了这么多了?!”她觉得有点生气“2000不多,你收下就可以,但不要反问我”。然后就被妈妈消息轰炸… 其实她长期遭受吹狗哨式虐待,在母亲的压迫否定中长大,别人觉得无伤大雅的话,对她来说就是虐待,就是阴阳怪气,妈妈说的每一句话对她来说都带着危险,会下意识判断其中肯定包含着恶意,因为不知道下一刻是不是就要发飙。
2温暖
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茅丽英
温暖了
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个人成长
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任凤燕
书读百遍其义自见。 今晨再次翻阅专业书籍,发现一次和一次看的收获都不同。真的要想夯实自己的专业,必须经常不断巩固基础。
赵婧琳
很多时候从情绪变得严重,仅仅是因为我们没有及时处理,导致我们逐渐失去了处理它们的能力
陈莲
生命智慧成长三个次第: 1,稳定状态 2,提升能力 3,学习方法 这三个次第,有没有在学习的过程中颠倒了呢? 颠倒了就会本末倒置,竹篮打水一场空! 这也是为什么很多人学了很多,似乎懂了很多道理, 却依然过不好这一生的根本原因。
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不要因为睡懒觉,而感到自责,因为你起来,也创造不了什么价值。你能在浪费时间中获得乐趣,就不是浪费时间。 ——罗素 苹果公司早年拍过一条广告就讲睡眠,人总是习惯将睡眠排在最后,把任何时间表的超支都以睡眠时间的压缩来买单。人体脑部没有淋巴系统,大脑的清洁排毒更新主要依赖睡眠时间,如果身体人为压缩睡眠时间,对大脑健康将极为不利,久而久之,反噬到身体、生命本身的健康和时长,生命不就是一场限时游戏吗。 疫情后的我们,对健康的理解更加深刻。爱护自己,从健康的睡眠开始。 早点休息,晚安!
周庆红
通过不断地鼓励自己回顾往事,我们会逐渐地接受这样的一个事实:我的人生不是全部都是很糟糕的,也不是全部都是一帆风顺的。我过去的生活里发生过很多美好的事情,但我也遭受过原生家庭之伤和其他的一些不幸。不论好事还是坏事,这些过往都为我现在的生活带来很多影响。我们也会逐渐地发现一个关于我们父母的事实:父母是和我们一样的普通成年人,他们会犯错误,会软弱怯懦,也会有自己难以跨过的一道坎。 人生就是这样有起有伏,每个个人也是这样,有好的一面也有坏的一面,我们不应该理想化或者灾难化任何一段经历,或者任何一个人。
唐召力
如果你到了一定年纪没有什么事情引发,仍会常常处于焦虑的情绪之中,会觉得不安,会不知道明天该做什么,睡眠不好等等这种泛焦虑的情况呢,很有可能是童年的经历到现在由于现实的一些触发有一个集中的呈现。特别是到中年的时候,大量的现实问题以及身体状况的变化会导致情况变得突出和严重。 这时做一个中程或者是长程的咨询,是一个比较好的解决方式,通过短期的目标解决现实的一些问题和状况,通过长期的目标探索成长历程中的创伤和行为模式,进行修复和转变。那这种情况会得到较好的改善,人格会得到成长和茁壮。 愿我们都能够正视我们内心的冲突,去直面,去解决,去改善,从而收获更美好的生活,更顺利的人生!
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