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与你相伴成长

总有人沉浸在痛苦中，但是又不愿意做出改变，我很能理解为什

史胜果

总有人沉浸在痛苦中，但是又不愿意做出改变，我很能理解为什么，因为人都是不到黄河心不死的，人如果不耗尽所有期待是不会放弃的，即使这样会让你痛苦。所以我一直强调人要真诚，因为真诚就意味着不欺骗自己，你喜欢一个人你就全身心的投入去喜欢，当然受到伤害是有可能的，难道你有所保留的去喜欢就不会受到伤害了吗？而且因为你有所保留，在受到伤害的时候，你总会心存幻想，我再努力一点，结果会不会不一样？然后不断的延长自己的痛苦。如果你一开始就用尽全力，即使结果不如意，你也更容易接受现实

1温暖

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小狗心冻

温暖了

相关回答

胡周琴

一个人是否真正长大，其含义除了欲望、责任，还有付出、坚强、勇气，以及某种必要的牺牲。早安～

和钰蓉

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着你走完，当陪着你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏

冯二玲

如何缓解自己的冲突情绪只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己。想知道在日常的生活和工作中，如何缓解自己的冲突情绪吗？卡伦·霍妮也为我们之指出了切实可行的方法。就是：改变人格中产生冲突的那些条件，由五个步骤来实践：第一步：只有不断饱受内心冲突煎熬的人，才会得精神疾病；你首先得判断一下，自己是不是严重到属于神经症的地步。我是依靠自我开导，通过看书、轻度咨询就可以解决；还是不胜其扰，无法自我克制到了需要专业医生指导的程度。在这一自我判断的过程中，切记要对自己诚实，不要对看心理医生有抵触情绪。第二步：考察你在处理冲突时所采取的无意识行为。你是顺从型的、攻击型的还是逃避型的人。解决问题首先要先认识问题，自我是问题的根源，从自己下手，了解内心基本冲突的类型，外在的表现，对自己的问题有客观的认识是解决的前提。与自己和解，是解决自己心理问题的最佳手段。第三步：考察这些处理冲突的行为对自己人格的影响，是否造成了内心的恐惧、绝望，人格的萎缩，以及发展出施虐倾向。改变冲突症状，分析治疗是首要任务，必须要找回自我，在此基础上，树立一个健全而且坚定的价值观体系。扶正与他人的关系，发展健康的社交关系。放弃冲突的关键正是我们构建的内在力量、独立性和信念。第四步：认识冲突的总体轮廓，认识到其具体倾向或表现。理解冲突的运作模式，认识到其强迫性的本质，并理解其主观价值和不利后果。处理冲突本身。首先要认识到冲突的大致情况，明白冲突对我们造成了哪些影响，以及如何造成了这些影响。找到了这些，你才有可能让自己脱离痛苦的根源，在遇到冲突时，保持清醒的头脑，基于理性进行选择和放弃。第五步：分析并不是解决内心冲突的唯一方法。生活本身同样是一位非常有效的治疗师。解决内心冲突的最好方法还是回归生活本身，无论是谁，都可以通过丰富的生活经历，来完善自己的人格。人生的诸多经历也许足以造成人格的改变。在日常生活中学会尊重对方的个性和权利，保持人格上的平等；有能力表达自己的真实情感，也有能力去控制它们，获得内心真正的独立。希望大家明白不论到多大年纪，我们依然能够选择改变，做出新的选择，继续走向新的道路。因为生命转瞬即逝，我们应该活在值得期待的当下，而不是在无尽的恶性循环中饱受折磨。你的人生解答钥匙就在你自己的一念之间。

张万青

1，人之所以遇见困境不得解脱，是因为认知层级不够，突破了认知局限，就一定可以打破僵局。 2，认知之所以局限，不是个人不够努力，实在这是意识的局限所致。要突破认知局限，就需要不断链接潜意识。 3，意识与潜意识的链接，实现了人的完整性，也就突破了认知局限。

侯智慧

心理上的独立是一个人成熟的标志。独立就是丢掉父母这根拐棍，由一根藤变成一颗树，理清自己和别人的边界，说自己该说的话，做自己想做的事。一个真正独立了的人，就不会用生气的方式为别人的错误买单，因为他知道那是别人的问题。孔子说，三十而立。这个“立”即是心理上的独立，而非成家立业的“立”。

唐建刚

首先我们分析恐惧依恋型人格的形成：恐惧依恋型的人格是童年很少感受到爱，同时他们也认为自己不够好，父母才不爱自己，他们渴望父母的爱，却很少被满足。“羞耻”感和自我嫌弃是恐惧依恋型人格的主要问题。长大后的他们，当面对亲密爱人的时候，他们一方面渴望亲密，渴望有人爱自己；同时他们又认为自己不够好，对方也会像父母一样不爱自己，自己无论如何也得不到对方的“真爱”他们觉得一切都是假的，他们不相信自己值得被爱。

你来说说自己想法吧