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悦,左心右兑(勾兑流通交融)心敞开敞亮温而流畅通透。 學
张东升
悦,左心右兑(勾兑流通交融)心敞开敞亮温而流畅通透。 學,觉也,时习,当下实践练习,之,到往,不与否(pi )类似,不通,困境逆心烦恼障碍执着。乎,相声词,像刮风呼一下一过而无。 学而时习之不亦悦乎 觉照当下就落实应用到困境烦恼上,也就是敞开心扉接纳万事万物交融一体,一过而无。 心寒,僵直,困惑,抑郁,就是心结不畅通。 觉,练习觉照觉察,让一切自然流通。
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个人成长
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洪君玉
叔本华说:我们可以做我们想做的,但我们不一定能要我们想要的。 自由的人生,并不是你想要什么就能得到什么,而是你想做什么就真的去做了。 活着,如果有什么意义,那是你实实在在做了一些什么,做了一些你自己想做的东西。 如此而已。
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心理专家认为,一个选择等于没有选择,两个选择会让你左右为难,凡事都会有三个以上的选择。与其左右选择中纠结,不如换一种方式问问自己,平衡自己想要的,自己该怎么办?
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当愤怒时,有可能是某个需要没有被满足,去觉察自己看看愤怒后面,究竟隐藏着什么更深的需要或感受?它又来源于哪里呢?
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爱一个人最好的方式,是经营好自己;爱人要 有度,留一点自我,才会有自尊,你的付出才会有人重视。
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你对一丁点儿的善意总报以过分的感激,这是缺乏安全感的表现。
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我们成年后所认识到的“问题” “创伤” “模式”,大部分都和我们的家庭关系和童年经历有关。每个人的童年都会有很多经历,但这些经历却不见得都是美好的。父母不经意的一句话、一个小小的挫折,都有可能在幼小的心灵上刻下伤痕。 心理学认为,人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影,对人的一生产生不可预想的影响。不管我们是二十岁、三十岁、还是五十岁,只要我们曾经遭遇过一些事件,不去疗愈与转化,这些问题就会一直留在我们的心中,给我们的生活造成影响。
你来说说自己想法吧