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你对一丁点儿的善意总报以过分的感激,这是缺乏安全感的表现
那晓旭
你对一丁点儿的善意总报以过分的感激,这是缺乏安全感的表现。
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冯二玲
人的貌相是七年一变化, 人的气色是七天一变化 , 人的神韵是七分钟一变化 , 所以想要变得好看 , 先要学会控制自己的情 绪, 心修好了 , 气就顺了 , 经常保持微笑 , 你的相貌就会越来越好看 , 你的运气也会越来越顺畅 。
刘美欧
周国平说过:“心灵和胃一样,需要休息和复原。”
王义丽
身体内微观物质细胞自带不以人的意志为转移的系统,到人体五脏六肺看得见的不以人的意志为转移物质系统,到人类这种可见物质在地球上遵循不以人的人意志为转移大系统,以及到宇宙里地球所遵循的不以人的意志为转移的系统。这些系统是人类肉眼看不见的。 肉眼看不见不代表不存在,心灵是看不见,灵魂也看不见,只有肉块身体。那么心灵和灵魂,肉身三者之间关系是成为一个完整的人的重中之中。
李芳君
你与母亲相处的方式,就是与世界相处的方式。
萨如拉
2.《自我与本我》 弗洛伊德认为人格的这三种构成本我,自我,超我之间不是静止的,而是不断交互作用的,当本我自我和超我之间产生冲突时,就有可能产生焦虑。本我仅仅是由驱力构成,当本我有太多的控制力时,个体可能变得很冲动,沉迷于自我或具有破坏性;当超我太强时,个体可能会为自己设定不现实的,过高的,完美的道德标准,从而产生无能感,挫折感和失败感,自我在超我的监督下,而现实又可行的情况,只允许本我的冲动有限的表现出来。在一个健康的人格中,这三种结构的作用是均衡协调的。本我是求生存的必要的原动力;超我在监督,控制个体按照社会道德标准行事;而自我对上,按照超我的要求去做,对下吸取本我的动力,调整其冲突和欲望,对外适应现实环境,对内调整心理的平衡。弗洛伊德认为人的一切心理活动都可以在这种动力学的关系中得到阐明,如果这三者之间不能保持动态的平衡,将导致心理失常,如儿童的行为符合社会价值观念时,受到父母和他人的称赞,将会产生喜悦和自豪的情绪感受,反之超我则谴责自我,从而引起内疚和抑郁这些消极情绪感受将有可能成为心理疾病的根源。
张凤琴
1增加更多的相处 Fredrickson的研究发现,大脑中的迷走神经(vagus nerve)是“大脑与心脏的通道”。迷走神经更灵活、更容易紧张的人,爱的能力更强,能够更加敏感地捕捉到爱,也能更好地享受爱。 而只有现实的接触才能锻炼迷走神经。因此,多见面、多交谈、增加相处时间、增加身体接触,都是增进爱的感觉的好办法。 在所有的现实接触中,最有效的是眼神的接触,仅仅是多花几秒钟对视彼此,都能够使你们多一些瞬间的积极共振。 2进行一些“亲密练习”,例如: a.在日常生活中,进行不是以性为直接目的的亲吻、爱抚; b.给彼此设置一些只属于你们的空间和时间,比如,在某一个晚上不看手机,一起看电影、综艺节目或者仅仅是宅在家聊天,分享当天的趣事。 c.给彼此互相展示脆弱的机会,比如,尝试向对方吐露自己的失败经历、难堪的事,另一方需要投入地倾听和表达支持。这样的吐露会使你们离彼此更近。 3有意识地开展以增进“爱”为目标的头脑活动 研究表明,仅仅是停下来思考“爱”这件事也能够增强爱的感觉:每天花几分钟时间,专心回想对方的优点、对方曾经为你做的事、回想你们共同经历的过去、两个人之间相互依恋和连接的感觉。 4最后,去共同创造一些好玩的、刺激冒险的事情,偶尔疯狂一下。
你来说说自己想法吧